Le conseil sant‪é‬ RFI

Trop petit ou trop grand, trop gros ou trop maigre, un nez trop gros ou des lèvres trop fines… Les complexes peuvent tourner à l’obsession et nous rendre la vie difficile.

Si la fatigue après l’effort, qu’il soit physique ou intellectuel, est normale, il arrive que la sensation de fatigue s’installe et/ou s’intensifie. Ainsi, 20 à 30 % des Français consultent pour une fatigue temporaire.

Afin de réagir au changement de notre environnement, l’organisme connaît un moyen de s’adapter : le stress. Cette réaction n’est donc pas forcément négative et peut même nous aider à effectuer des activités au quotidien. Cependant, quand cette tension dure, que le stress devient chronique, il peut devenir difficile à supporter et avoir des conséquences sur notre santé.

Le conseil supérieur des programmes, un organisme indépendant rattaché au ministère de l’Éducation nationale, a publié le 5 mars un projet de programme d’éducation à la vie affective, relationnelle et à la sexualité. Ce programme sera déployé de manière graduée de l’école maternelle jusqu’au lycée, à partir de la rentrée de septembre 2024. 

Quels conseils donner à l’entourage d’une personne, qui ne parvient pas à surmonter la perte d’un proche, pour accompagner et aider face à cet immense chagrin ? Que faut-il, à l’inverse, éviter dans pareille situation ?

Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous abordons un sujet qui touche particulièrement les femmes : la migraine. En effet, il y a trois fois plus de femmes migraineuses que d’hommes.