20 episodes
Running Ñoño Anne
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- Health & Fitness
Consejos para ser un mejor deportista, mejor profesionista, mejor persona... porque los queremos ver contentos, los queremos ver corriendo.
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6. Si vas a influir, que sea en algo positivo
Esta semana, platicamos sobre cómo, a través de acciones, podemos ser una influencia positiva para alguien más.
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5. El mundo no se acaba si no lo logro
Esta semana analizamos cómo el fracaso es parte del éxito, a partir de lo que pasó en el Circuito de las Estaciones Verano Arboledas Herdez el fin de semana pasado. Muchas gracias a Luis Valencia, Humberto Espinoza y Rogelio García, cuyas historias son mi inspiración para este episodio.
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4. Puedes hacer todo lo que te propongas
El tema de esta semana viene a raíz de un meme de #YoSoyCorredora. Así que les platico que si es posible hacer todo aquello que tu te propongas sin caer en la desesperación, sólo es cuestión de tener objetivos claros, priorizar y organizarte.
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3. Hablemos de concentración
El día de hoy, hablamos un poco sobre la concentración.
La música del final es cortesía de www.bensound.com -
2. ¿Qué te hace falta?
El tema de esta semana es una pregunta: ¿Qué te hace falta? ¿Qué te hace falta para ser la mejor versión de tí?
La música del final es cortesía de www.bensound.com -
Más sobre Gabriele Grunewald
Un poco más sobre este gran ejemplo de vida, que se llamó Gabriele Grunwald.
De aquí van a salir las preguntas del #RunningÑoño de esta semana en Instagram Stories (@florjaguayana)
La música de fondo es cortesía de www.bensound.com