55 episodes
RUNNINGMIND THE PODCAST Erika Navas
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- Health & Fitness
Después de un viaje heroico hacia el autoreconocimiento como persona y reencontrarse con su propósito, Erika Navas, la @doctorarunner, con más ímpetu de servir y educar en la prevención y transformación de personas hacia vidas mas saludables y felices, decidió reinventarse y aprender a comunicar este propósito. Después de darse cuenta de la influencia positiva que podría traer lo que hacia, comenzó su cruzada hacia la prevención de enfermedades a través de su metodología RUNNINGMIND, y su filosofía del 3% con la cual vive día a dia motivando a las personas a iniciar también ese camino Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-navas/support
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EPISODIO #55 ENFERMEDADES DEL CORAZÓN Y RUNNING FT. DR. MANUEL SERRANO
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Un lugar donde tenemos algo en común para ser mejores corredores y apoyarnos para comenzar a correr en forma segura y saludable .
Recordando que correr nos hace tener una versión de cada uno día a día, km a km .
Q&A live con @doctorarunner y sus invitados .
Herramientas y contenidos para comenzar a correr o a ser mejores corredores .
Si quieres ser aliado comercial escríbeme a doctorarunner@gmail.com .
Episodio producido por Erika Navas Editado y Musicalizado por Jeferson Ramos IG @docotorarunner
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EPISODIO#54 GORDOFOBIA Ft. Camila Serna
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EPISODIO#53 RESILIENCIA Ft. Carlos Escobar
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EPISODIO#54 PILATES PARA CORREDORES Ft. ADRIANA VELÁSQUEZ
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EPISODIO #51 BÁSICOS DE HIDRATACIÓN PARA CORREDORES Ft. Lic. Andrea Gilmond
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EPISODIO #50 CARRERAS VIRTUALES ¿PRESENCIALES O HÍBRIDAS? Ft. Carlos Jiménez
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