ΠΟΤΕ την Κυριακή Δίαιτ‪α‬ EVANGELOS ZOUMPANEAS

Πως συνδέεται ο μεταβολισμός σου με το βασιλιά των Λιονταριών; Γιατί η γιαγιά σου μπορεί να ευθύνεται που δεν μπορείς να χάσεις βάρος; Ανακάλυψε τον δεύτερο εγκέφαλο μέσα σου που είναι υπεύθυνος όχι μόνο για το μεταβολισμό σου αλλά και το χαρακτήρα σου… Με αφορμή το βιβλίο «Αναζητώντας το μαγικό βάρος των ονείρων σου» από τις εκδόσεις Μεταίχμιο, ο συγγραφέας Ευάγγελος Ζουμπανέας παρουσιάζει μία μοναδική ιστορία που συμβαίνει τώρα στο σώμα μας και επηρεάζει το μέλλον του μεταβολισμού μας και του χαρακτήρα μας…

Ποια είναι η σχέση σου με το φαγητό;
Τί είναι αυτό που σε παχαίνει;
Μήπως σε παχαίνουν οι δικαιολογίες σου;
Και τελικά... τι σημαίνει να κάνω δίαιτα;

Με αφορμή το βιβλίο Σούζυ Πάλλη Trosch καλεσμένη η διαιτολόγος και συγγραφέας Μυρτώ Μαρία Μυλωνά κουβεντιάζουμε για τις δυσκολίες και τις κακοτοπιές της δίαιτας.

Κάθε σώμα έχει να πει μια ιστορία. Δυσκολίες της καθημερινότητας που περιγράφονται ξεκάθαρα μέσα από τη διατροφική συμπεριφορά. Μια τέτοια είναι και η ιστορία της Σούζυ. Ένα πραγματικά απολαυστικό επεισόδιο που θα αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεσαι για την δίαιτα…

Πως θα ελέγξεις τον παρορμητικό εαυτό σου; Με ποιο τρόπο θα διαχειριστείς κάθε πειρασμό που περνάει από μπροστά σου; Πως θα έχεις  αυτοέλεγχο όταν είσαι κουρασμένος, στρεσαρισμένος ή πεινασμένος; Πως μπορείς να σταθείς Ακέραιος από τον έναν πειρασμό στον επόμενο ;
Καλεσμένος ο συγγραφέας Δημήτρης Φλαμούρης με το βιβλίο "Το παράδοξο μονοπάτι προς το νόημα της ζωής" εκδόσεις Ιβίσκος

Καλώς ήρθατε στο podcast
«Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα»
Ένα podcast γεμάτο θερμίδες για σκέψη

Με το διαιτολόγο και συγγραφέα Ευάγγελο Ζουμπανέα

Πως η δίαιτα μπορεί να επηρεάσει τον
τρόπο που ντύνεσαι;
Πόσο ύπνος είναι αρκετός για την καλή
λειτουργία του θυρεοειδή αδένα;
Ο ύπνος μπορεί να επηρεάσει την
γονιμότητα σου;
Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνεις
για να γράψεις άριστα στις εξετάσεις;
Καλώς ήρθατε στο podcast  «Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα»
Στο αποψινό podcast αφορμή για την κουβέντα μας θα μας
δώσει το βιβλίο «Thin Positive Mυστικά ελένχου της πείνας και της διατροφής» από τις εκδόσεις
Μεταίχμιο
Καλεσμένος ο ιατρός Ευάγγελος Κηρηθράς