4 τρόποι για να “καθαρίζεις” τις σκέψεις σου Mind your Mind - Mindfulness, Παρακίνηση, Αισιοδοξία
-
- Self-Improvement
Άκου τέσσερις εύκολες και πολύ αποτελεσματικές παρεμβάσεις για να «καθαρίζεις» τις σκέψεις σου. Ένα από τα καλύτερα «δώρα» που μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου, είναι να υιοθετήσεις πρακτικές κάθαρσης του μυαλού σου από νοητικά «μιάσματα». Άκου το επεισόδιο και βελτίωσε σήμερα την καθημερινότητά σου.
Βρες περισσότερες ιδέες και έμπνευση εδώ: https://konstantinosc.com/
Ανακάλυψε περισσότερα εργαλεία, στο κανάλι μου στο YouTube: https://bit.ly/2LH0bSf
Support the show
Άκου τέσσερις εύκολες και πολύ αποτελεσματικές παρεμβάσεις για να «καθαρίζεις» τις σκέψεις σου. Ένα από τα καλύτερα «δώρα» που μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου, είναι να υιοθετήσεις πρακτικές κάθαρσης του μυαλού σου από νοητικά «μιάσματα». Άκου το επεισόδιο και βελτίωσε σήμερα την καθημερινότητά σου.
Βρες περισσότερες ιδέες και έμπνευση εδώ: https://konstantinosc.com/
Ανακάλυψε περισσότερα εργαλεία, στο κανάλι μου στο YouTube: https://bit.ly/2LH0bSf
Support the show
9 min