Comprender y Despertar por medio de la Meditación Felipe Anicca

Los extremos llevan al mismo fin, el camino medio nos mantiene en un punto en el cual la práctica es balanceada y propicia para el bienestar.



En esta charla vemos los beneficios de practicar siguiendo este principio de un punto medio, las maneras para evitar salirnos del mismo y otros consejos prácticos para la meditación.

Una práctica correcta debe tener sentido y orientación, en este episodio hablamos acerca de este tema y consejos para mejorar la dirección de la práctica, siempre con el fin de alcanzar el bienestar que tanto merecemos.

Hay días buenos, hay días no tan buenos.



Lo importante es mantener una constancia en la práctica para aprovechar todo momento.



Algunos días son un reto para la meditación, esos son muy buenos para desarrollar constancia y es cuando recibimos algunas de las mejores enseñanzas.

¿Qué es mejor, perdonar o nunca culpar?



En este episodio estudiamos un concepto en budismo acerca de aquello que no muere, que a veces se confunde con lo que es inmortal.



Es un tema muy importante para meditación y para el bienestar ya que nos permite seguir un camino en el cual los problemas no surgen por tanto la calma no se pierde nunca.

La enseñanza solo funciona si la ponemos en práctica.



En este podcast hablamos acerca de las recomendaciones que dio el Buda para practicar y los beneficios de verificar la información para el bienestar personal y el de todos los seres.

A veces la solución a los problemas se encuentra en un lugar que no imaginamos.

Ir contra la corriente es el mejor método para encontrar las respuestas cuando todo lo demás está fallando.