Maintenant, vous savez Bababam (en français)

Après la pluie vient le beau temps… On le sait, le réchauffement climatique ne va faire que renforcer les épisodes de canicule qui seront de plus en plus difficiles à supporter. Les chiffres de la Banque mondiale prévoient déjà 260 millions de déplacés climatiques en 2030, que ce soit à cause de l’accroissement des catastrophes naturelles, ou encore de l’augmentation générale des températures.
Lors d’une vague de chaleur ou d’une canicule, notre corps cherche à s’adapter aux hautes températures. Ainsi, il se met à transpirer et la respiration s’accélère. Selon Amélie.fr, les vaisseaux sanguins situés à la surface de la peau augmentent de diamètre pour refroidir le sang. Cela permet d’éviter les problèmes de santé liés à la chaleur, comme les crampes, les malaises, ou encore une fatigue inhabituelle.  L’organisme doit donc être bien hydraté pour lui permettre de produire de la sueur par exemple.

Comment notre corps réagit-il à la chaleur ? Est-ce qu’il est possible de mourir d’un coup de chaud ? À partir de quelle température peut-on mourir à cause de la chaleur ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.
À écouter aussi :
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Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".
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On connaît tous les bienfaits du sommeil, et ce n’est pas la volonté de se coucher tôt qui manque. Mais une fois sur le point de s’endormir, il est plutôt commun de repousser le moment de fermer les yeux, on appelle cela le “bedtime procrastination”. 
La Fondation du sommeil le définit comme la décision de sacrifier du sommeil au profit des loisirs. Vous allez traîner sur les écrans en voyant l’horloge défiler et le lendemain matin, vous savez que vous allez regretter de ne pas avoir dormi plus longtemps. Généralement, cette procrastination du sommeil touche les personnes avec des journées très remplies ou encore celles avec des emplois stressants.
Qu’est-ce que c’est ? Pourquoi spécifiquement sur Internet ? Comment se détacher de la procrastination du coucher ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.
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En 2018, Arte diffusait le documentaire "Les nettoyeurs du Web" qui dévoilait le quotidien des modérateurs chargés d’inspecter les contenus signalés sur les réseaux sociaux. Parfois obligés d’analyser chaque jour des dizaines de milliers de messages haineux et d’images extrêmement violentes, la majorité ont vu leur santé mentale se dégrader dangereusement.
Un traumatisme par procuration
Petit à petit, la compassion se muait en symptômes de stress post-traumatique, comme s’ils avaient eux-mêmes vécu la violence des contenus qu’ils modéraient. Cette sorte de “traumatisme par procuration”, a un nom : le trauma vicariant, et il peut en réalité toucher chacun de nous. 
D’où vient ce concept ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.
À écouter aussi :
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"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes.
A une époque où l’information nous arrive en continu, la recherche constante du scoop fait naître un nombre incalculable de clichés, obtenus de manière plus ou moins licite, et dont le contenu peut faire parler. Entre ce qu’un photographe ne doit pas faire, entre ce qu’il montre au grand public, ou encore d’après le contexte dans lequel il prend la photo, on se retrouve régulièrement au milieu d’images dites scandaleuses.
Quand un photographe de presse fait son travail, il flirte parfois avec le respect de la vie privée. Le scandale lié à une photo peut ainsi venir de la manière dont son auteur se l’est procurée : par la tromperie, par vice, ou parfois à travers une insistance qui frôle le harcèlement.
Mais  quelles sont ces photographies qui n’auraient pas dû être publiées ? Et quelles sont les clichés dont le sujet est scandaleux ? Quid des photos d'artistes ? Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture".
Un podcast écrit et réalisé par Thomas Deseur.
Première diffusion : 3 juin 2022
À écouter aussi :
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Vous est-il déjà arrivé de rire à un moment totalement inopportun ? Si c'est le cas, vous savez à quel point cela peut être gênant. Le pire, c’est lorsque vous croisez le regard de quelqu’un et que cette dernière se met aussi à rire, il n’y a plus rien à faire, ce sera deux fois plus difficiles de s’arrêter.
À la manière d’une grosse grippe, un rire puissant et sincère peut rapidement contaminer tout un groupe ! Lorsqu’une personne commence à rire de façon spontanée, sa joie peut se transmettre et faire rire toute une tablée, sans même connaître la raison initiale du fou rire.
Le rire est-il vraiment contagieux ? Pourquoi cela a toujours lieu dans les pires moments ? Est-ce bon pour la santé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.
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C’est la saison la plus attendue de l’année. On retrouve la beauté des plages, la douceur des nuits et les amours de vacances. Mais pour en profiter pleinement, il faut bien se préparer.
Un plaisir avant tout
Que ce soit sur le plan de la santé, ou financier, l’été doit être un plaisir et non une source de stress comme c’est le cas tout le reste de l’année.
Comment bien se protéger de la chaleur ? Comment moins dépenser pendant l’été ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.
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