Aulas De Yoganidra E Samyama Sândalla Valentim
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- Health & Fitness
Aula de Yoganidra Técnica de e descontração.
Samyama( Meditação, Concentração e Hiperconciencia).
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Reprogramação mental texto Fernando Vidya
Deitado, com o abdômen para cima, as mão repousadas ao lado dos quadris, com as palmas para cima. As pernas esticadas e ligeiramente afastadas, os pés tombam para os lados, olhos fechados e um leve sorriso nos lábios.
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Yoganidra pôr-do-sol alaranjado
Em homenagem aos nossos amigos que tanto amamos😍😊
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