15 min

Aprende(mos) a descansar No te comas el coco

    • Diarios personales

Cada semana me siento más derrotada y es por la falta de descanso durante este curso. Toca aprender a descansar y a cuidar de nuestro cuerpo y nuestra mente para poder estar a tope. El descanso también es parte del proceso :)

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instagram del podcast - ⁠⁠https://www.instagram.com/notecomaselcoco___/⁠⁠

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tiktok - https://www.tiktok.com/@mireia.cortacans?_t=8jRSS2Fn8mu&_r=1

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