8 episodios
Consciente MENTE Claudia Mejia
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- Educación
Es un podcast sobre WELLNESS, el objetivo es lograr un cambio vida integral, y empezar a vivir más y mejor.
Escúchanos!!!
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Las Relaciones Tóxicas
En este episodio, el Dr Omar Morales Reyes, autor del Libro "El arte de estar Sanos", nos da una excelente cátedra sobre este tema, abordamos relaciones tóxicas, relaciones violentas, la diferencia entre amor propio y conformarme, diferencia entre Cómodo y acomodado. Óiganleee!
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Consciente MENTE E#7: LA ANSIEDAD.
La ansiedad es un sentimiento normal, deja de serlo cuando su aparición es sin razón alguna!!
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Consciente MENTE E#6: La dieta cetogenica y el ayuno Intermitente
Espero te sirva esta guía y puedas entender un poco qué es, y quiénes deberían hacer dieta Keto.
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ConscienteMente E5: El Sedentarismo, ¿como salir de él?
Invitado especial : Robert Loesener. Instagram: @yosoy_robert, @conscientemente_cm y @_claudia.mejia. Robert tuvo un accidente, el cual le provocó un traumatismo en el cerebro, padeciendo del síndrome de post conmoción cerebral. Esta situación lo aorillo a comenzar de CERO, después de un reposo absoluto, asumiendo su vida desde un nuevo punto de vista, pero logrando de nuevo grandes logros.
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Conscientemente E#4: El Holismo: Somos un Todo con Alani Asturias (@alaniasturias)
La Licenciada en Psicología Alani Asturias nos habla de este tema tan interesante, e importante.
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CONSCIENTEMENTE E3: El autosabotaje en el proceso de Bajar de Peso.
La Doctora Claudia de Sibony, nos otorga toda su energía en este tema tan bonito y tan extenso.