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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.

Despertando Podcast Dudas Media

    • Sociedad y cultura
    • 4.7 • 23 calificaciones

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.

    Regular mis emociones - Día 359

    Regular mis emociones - Día 359

    Hoy hablamos de cómo dejar de pelear con nuestras emociones y aprender a regularlas.


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    • 6 min
    Hacer las paces con la oscuridad - Día 358

    Hacer las paces con la oscuridad - Día 358

    Hoy intentamos reconocer nuestra oscuridad y aceptarla como parte de nuestro mundo.


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    • 5 min
    ¿La fuerza de voluntad es suficiente? - Día 357

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    Hoy nos cuestionamos si la fuerza de voluntad es suficiente para lograr todo lo que queremos en la vida.


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    • 5 min
    Volver a empezar - Día 356

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    Hoy hablamos de esos momentos en la vida donde la mejor y única opción, es volver a empezar.


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    • 5 min
    Vivir lo mismo una y otra vez - 355

    Vivir lo mismo una y otra vez - 355

    Hoy visitamos esos escenarios que hemos repetido mil veces y te explicamos para qué estás viviendo lo mismo una y otra vez.


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    • 6 min
    Terminar una relación tóxica - Día 354

    Terminar una relación tóxica - Día 354

    Hoy hablaremos de cómo se ve una relación tóxica y cómo podemos salir de ellas.


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    • 8 min

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