152 episodios

D’Mente Positivo es un podcast diferente y audaz. Ismael y sus invitados te darán las las herramientas y claves para transformar la locura del día, en un experiencia de aprendizaje y crecimiento. "Aqui entrenamos tu coco, Para que no te vuelvas loco."Ismael, te da herramientas junto a sus invitados en temas como liderazgo, transformación personal, despertar de conciencia, mindfulness, epigenética, psicología positiva, inteligencia emocional, life-coaching, emprendimiento, bienestar, nutrición y todo lo que tiene que ver con el bienestar integral del ser humano. En cada episodio, acompañan a Cala, Lorena Susso y Moe Morales Cornejo para desarrollar los temas y motivar a los oyentes a realizar sus preguntas que gustosamente responderemos. 

D'mente Positivo reVolver

    • Salud y forma física
    • 4.8 • 16 valoraciones

D’Mente Positivo es un podcast diferente y audaz. Ismael y sus invitados te darán las las herramientas y claves para transformar la locura del día, en un experiencia de aprendizaje y crecimiento. "Aqui entrenamos tu coco, Para que no te vuelvas loco."Ismael, te da herramientas junto a sus invitados en temas como liderazgo, transformación personal, despertar de conciencia, mindfulness, epigenética, psicología positiva, inteligencia emocional, life-coaching, emprendimiento, bienestar, nutrición y todo lo que tiene que ver con el bienestar integral del ser humano. En cada episodio, acompañan a Cala, Lorena Susso y Moe Morales Cornejo para desarrollar los temas y motivar a los oyentes a realizar sus preguntas que gustosamente responderemos. 

    Romper la inercia, pero con seguridad

    Romper la inercia, pero con seguridad

    Viajar es la mejor manera de entender el mundo, de reflexionar sobre lo que tenemos, lo que nos sobra y lo que nos falta. 
    Toda esta situación vino a romper con un ritmo de viajes que me hacía pasar apenas dos o tres semanas en total al año en casa. 
    Sin embargo, aunque este tiempo me ha servido para valorar mi hogar y dedicarme a cultivar mi jardín interno y externo (encontré en el hobby de las plantas una forma de terapia antiestrés), ya va siendo hora de querer volver a volar. 
    En este episodio te contamos los avances en esta materia y cómo sigue siendo una prioridad para los organismos relacionados con el turismo. 

    En este episodio descubrirás: 
    ¿Cómo descubrir tesoros ocultos sin salir de tu ciudad?
    ¿Cómo hice para superar el temor inicial de subirme a un avión? 
    El decálogo de buenas prácticas para viajar en avión. 

    Acerca del Consejo Mundial de Viajes y Turismo
    El World Travel & Tourism Council (WTTC) o Consejo Mundial de Viajes y Turismo es el único organismo internacional que reúne a las empresas más representativas del sector del viaje y el turismo, por lo tanto, les permite hablar con una sola voz ante los Gobiernos y los organismos internacionales.
    Además, el WTTC trabaja para aumentar la concienciación de que el viaje y el turismo es uno de los mayores sectores mundiales, que proporciona 284 millones de empleos y genera el 9,8 % del PIB mundial.
    Han alertado que 16 millones de empleos estarían en peligro a raíz de la situación actual de cierre de fronteras y suspensión de vuelos. 
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    • 26 min
    Aprender a fluir | D’mente Positivo

    Aprender a fluir | D’mente Positivo

    La fatiga tras un año de encierro es real y la están padeciendo millones de personas que ven sus vidas en pausa. 
    Mientras se están aplicando vacunas físicas a millones de personas, en este capítulo, Ismael te enseñará algunas claves valiosas para que apliques la vacuna mental que necesitas ante el estrés por confinamiento.
    Si la planificación semanal o mensual te está agobiando, una manera práctica de llevarlo todo es crear metas diarias. Piensa: ¿cuál es esa tarea o esas tareas que indispensablemente debes cumplir hoy? Y llévalo a cabo en el horario que mejor te parezca, aunque siempre se recomienda trabajar lo más pesado por la mañana.
    También es importante que le respetes a tu mente esos rituales que le permiten concentrarse en el teletrabajo: destina un espacio, así sea una esquina de la sala al que solo vayas a trabajar y mantén tu rutina de arreglarte para ello. Además:
    Aprende a priorizar tareas, pero también nuestro bienestar. 
    Reconoce tus emociones.
    Guarda siempre tu tiempo personal para ti.
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    • 26 min
    Bondad y perseverancia | D’mente Positivo

    Bondad y perseverancia | D’mente Positivo

    Durante la más reciente entrega de los premios Oscar, brilló la intimidad de la ceremonia junto a discursos de agradecimiento dueños de una calidez única, distinto a lo que usualmente suele escuchar la audiencia en este tipo de eventos.
    Chloé Zhao, segunda mujer ganadora de la estatuilla en la historia de los premios, en la categoría de mejor dirección, con la película Nomadland, recordó cómo su padre le enseñaba poesía china y lo inspirador que resultó para ella. 
    Citó la frase de inicio de uno titulado Los tres personajes clásicos: “La gente al nacer es inherentemente buena”, complementó con una reflexión “incluso aunque algunas veces pueda parecer que lo contrario es verdad, siempre he encontrado la bondad en la gente con la que me he encontrado en el mundo. Esto es para quienes hayan tenido la fe y el valor de aferrarse a la bondad que llevan dentro y a la bondad de los demás, no importa lo difícil que sea”.
    Por otra parte, también pudimos apreciar la perseverancia en la historia de Glenn Close quien, tras ocho nominaciones, no ha logrado obtener la estatuilla, lo que eso no le impidió disfrutar del show a plenitud. Con esto último, la actitud de humildad la actriz y el ambiente vivido en toda la gala, se pueden rescatar los siguientes puntos:
    La restauración de la fe y la bondad individual es un proceso único, que no sigue un estándar, ya que depende de nuestro propio grado de desesperanza, apatía y desconfianza.
    No necesitamos ir mostrando nuestra valía en todo momento.
    El lenguaje es el punto de partida para construir o destruir. Nosotros decidimos cómo lo utilizamos.

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    • 30 min
    Un líder relevante

    Un líder relevante

    A veces cuando revisamos la vida de estos empresarios que han sobresalido en sus negocios, pensamos que ya tenían la vida resuelta, que antes de crear su compañía ya contaban con un aval económico importante, pero la verdad es que muchos han empezado desde abajo, y lo más importante… Al igual que cualquiera de nosotros, ellos también sentían miedo: miedo al rechazo, miedo al qué dirán… Pero justamente, a pesar de sentir miedo, persistieron en sus metas. Entonces cabe preguntarse, ¿qué hace que unas personas logren sus sueños y otras se estanquen?
    En este episodio descubrirás: 
    ¿Cómo podemos avanzar en nuestras metas? 
    ¿Cómo mantener la compasión en estos tiempos tan complicados? 
    ¿Cómo puedes lograr captar más información y recordarla en menos tiempo? 
    No te pierdas este episodio en el que hasta canté. 
    Para finalizar, te compartiré 5 recomendaciones para trabajar el liderazgo que habita en ti, para que lo puedas aplicar en todos los días de tu vida. 
    Mi invitación es a que abras ojos hacia tu interior, para que puedas ver con más claridad hacia el exterior.
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    • 34 min
    Néstor Braidot: cuerpo en cuarentena y cerebro en libertad

    Néstor Braidot: cuerpo en cuarentena y cerebro en libertad

    ¿Sabías que hasta la década de los 90 fue que la comunidad científica tuvo la oportunidad de ver un cerebro humano funcionando? Antes de ello, solo era posible observarle post mortem. 
    Según explicó Braidot, las investigaciones neurocientíficas buscaban en principio curar o prevenir enfermedades, pero también abrieron un campo en el que indagar sobre las conductas, las tomas de decisiones, pero particularmente; se vincularon con el entrenamiento del cerebro para desarrollar inteligencia.
    Venimos de un paradigma educativo en el que nos decían que debíamos aprender una misma fórmula o memorizar todo, y que eso iba a ser así por siempre. No obstante, hoy el conocimiento se duplica cada dos años, por lo que aprender de esta manera ya no tiene sentido. Por tanto:
    Debemos desarrollar en nosotros la capacidad de reinventarnos, porque el mundo cambió.
    Podemos guiar la evolución de nuestro cerebro.
    Aquello a lo que prestamos atención es lo que pensamos, lo que pensamos es lo que modificará a nuestro cerebro.

    ¡No te olvides de suscribirte y de compartir este capítulo con tus contactos, para que más personas se contagien de nuestra demencia positiva!

    Acerca de Néstor Braidot
    Investigador, escritor, académico, formador y conferencista internacional. Es uno de los pioneros en aplicar los avances que surgieron en el mundo de las neurociencias al desarrollo e inteligencia de las organizaciones y las personas. 
    Desarrollo un método de entrenamiento cerebral para altos ejecutivos profesionales y estudiantes avanzados que se aplica en varios países del mundo. Durante su trayectoria, ha tenido importantes reconocimientos en más de 20 países donde por cierto, ha sido catedrático y hoy dicta conferencias cursos y talleres. 
    Ha sido profesor invitado en casas de estudio como la universidad de Salamanca en España, la universidad de economía de Viena Austria, la universidad de Ginebra en Suiza, entre muchas otras. 
    Es el director de carreras en el nivel de doctorados y masters en universidades e instituciones de alto prestigio y del instituto Braidot de formación organización que cuenta con su propio centro de entrenamiento cerebral, el cual tiene convenio con la universidad de Salamanca. 
    Aliado de nuestra Fundación Ismael Cala. 
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    • 39 min
    El juego y la gestión del estrés

    El juego y la gestión del estrés

    Una investigación de la Universidad Complutense de Madrid (2018) halló que el juego infantil en los lugares privados, interiores y domésticos ronda el 75%, en detrimento de los espacios abiertos y libres. La cuestión no es baladí.
    Para el neurocientífico Michel Desmurget, del Instituto Nacional de la Salud de Francia, los actuales nativos digitales presentan un coeficiente intelectual más bajo que sus padres. Esto se debe, según dijo a la BBC, al excesivo uso de pantallas recreativas (son diferentes a las pantallas educativas), que afecta «el lenguaje, la concentración, la memoria y la cultura».
    Desmurget dice que el cerebro no es un órgano estable, por lo que sus características finales dependen de la experiencia. Y buena parte de esa experiencia está fuera de cuatro paredes, en la interacción con otros niños y mayores.
    Hoy se argumentan disímiles razones para preferir la falsa seguridad de Internet a los peligros del juego en exteriores. Es estrictamente cierto que hay amenazas para los niños en la calle. Sin embargo, la solución no es el aislamiento. Algo podemos hacer, teniendo en cuenta las particularidades de cada lugar:
    El juego enseña a los niños a afrontar mejor los reveses de la vida y a tener un mejor manejo del estrés.
    El juego nos conduce a crear un nuevo yo, gracias a que nos enseña a desafiar las pautas de conductas preestablecidas.
    Para los niños es parte fundamental del aprendizaje serio.
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    • 29 min

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