48 episodios

Herramientas prácticas y accionables para emprendedoras. ¡Organízate para manifestar el negocio de tus sueños! Con planificación, disfrute y alta vibra puedes elevar tu business y tu vida. Conducido por Lola Lemans, mamá que trabaja, estudia y emprende, te inspira y enseña a liberar tiempo y energía de tus obligaciones cotidianas para crecer con tu negocio sintiéndote Diva, Reina y Diosa.

Fabupoderosas: Productividad y Manifestación para Emprendedoras Lola Lemans

    • Economía y empresa

Herramientas prácticas y accionables para emprendedoras. ¡Organízate para manifestar el negocio de tus sueños! Con planificación, disfrute y alta vibra puedes elevar tu business y tu vida. Conducido por Lola Lemans, mamá que trabaja, estudia y emprende, te inspira y enseña a liberar tiempo y energía de tus obligaciones cotidianas para crecer con tu negocio sintiéndote Diva, Reina y Diosa.

    #48 Rutina Diaria de Manifestación para Emprendedoras

    #48 Rutina Diaria de Manifestación para Emprendedoras

    Desde que salí del closet manifestador y empecé a decir abiertamente que creo en la manifestación y en la ley de atracción, afortunadamente he descubierto que casi todas mis amigas emprendedoras también creen en alguna u otra medida.

    Pero así como creemos, también nos resulta un poquito demandante esto de la manifestación.

    Como que es mucho trabajo, ya tenemos el emprendimiento, postear en Instagram, producir y entregar nuestros productos y servicios, mandar la newsletter, generar contenido de valor y además de todo eso tenemos que reconectar con nuestro Deseo Expansivo, Convertirnos en nuestra Intención Encarnada, hacer toda la Acción fabupoderosa, planeada, inspirada, y mantenernos en Apertura Total todo el tiempo subiendo la vibra.

    Se siente como mucho, a ver Universo… co-creamos juntos pero ¿en serio tengo que hacer y ser y sentir tantas cosas por día?

    Y sí amiga, es cuestión de SER y SENTIR y nos convertimos y sentimos en base a lo que pensamos y lo que hacemos. Y no sucede por casualidad, hay que ponerse a ello.

    Pero como todos los procesos, se pueden diseñar, simplificar y sistematizar.

    Hoy te cuento cómo organizar tu rutina de manifestación emprendedora en 7 minutos 3 veces por día ¡muy poderosa!

    Prepárate para ver cómo creces con tu emprendimiento y paso a paso consigues manifestar el negocio y vida de tus sueños.



    En ese episodio hablamos de:

    Momentos clave del día
    Pilares de la Manifestación
    Elementos de tu Rutina de Manifestación

    Momentos destacados
    [02:52] Diva, Reina y Diosa a la hora de manifestar

    [04:08] Cuándo y cuánto tiempo

    [07:04] Deseo Expansivo

    [10:05] Intención Encarnada

    [14:08] Triple Acción

    [18:25] Apertura Total

    [21:27] Rutina que se hace hábito que se hace ritual



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    • 27 min
    #47 Salir del Caos: Por Dónde Empiezo a Organizar mi Negocio

    #47 Salir del Caos: Por Dónde Empiezo a Organizar mi Negocio

    Si sientes que el día se pasa volando y terminas agotada sin saber claramente en qué se te fueron las horas… 

    Si te estás preguntando por dónde empezar a organizar tu emprendimiento porque te sientes confundida, abrumada y en caos… 

    Entonces este episodio es para ti.

    Un episodio para emprendedoras que están sintiendo que dan mucho, trabajan mucho, pero todo ese esfuerzo no se está traduciendo en más dinero en tu cuenta.

    Emprendedoras que se sienten confundidas, con demasiadas cosas en la cabeza, y en ese caos mental temen posibles olvidos y errores.

    Si estás agobiada por muchas cosas para hacer y no sabés por dónde empezar para aclarar tus ideas y organizar tu tiempo en el día a día de tu emprendimiento, prepara papel y lápiz que este episodio te da pasos prácticos para desenredarte la madeja mental empezando por los procesos de tu negocio.

    En este episodio hablamos de:

    Hacer menos con más intención e impacto.
    Parar para tomar decisiones.
    Procesos y proyectos
    El embudo de marketing
    Bloques de tiempo

    Momentos destacados
    [02:31] Fabupoderes para crecer con tu negocio

    [7:25] Por dónde empiezo a desenredar la madeja

    [11:18] Hacer un inventario de tus procesos

    [13:12] Clasificar tus procesos de acuerdo a su propósito

    [17:41] Sistematización y documentos SOP

    [21:30] Disponibilidad, decisiones y bloques de tiempo



    Todas las notas del episodio y enlaces mencionados están en fabupoderosas.com/47

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    • 34 min
    #46 Los 4 pasos de la Manifestación en tu Negocio

    #46 Los 4 pasos de la Manifestación en tu Negocio

    Hoy hablamos de Manifestación para emprendedoras.

    Si me conoces ya sabes que soy muy Diva, Reina y Diosa.

    Es decir, muy del cuerpo y los placeres materiales como Diva, muy de la mente, la disciplina y la estrategia como Reina y además sí también ya me venía haciendo falta reforzar la parte espiritual, de Diosa, la parte de la vibración energética.

    En lo que a manifestación como emprendedora se refiere, también soy de echar toda la carne al asador: cuerpo, mente y alma.

    Al ser Reina racional cuestiono muchos conceptos y lo miro desde la lógica y también desde el escepticismo.

    Creo en la Manifestación como Diosa que soy y en este episodio te cuento cómo la vivo día a día como Reina y Diva que también soy.

    Emprender es un camino y el mayor desafío está en seguir adelante sin abandonar, porque… ¡la única forma de no conseguirlo es abandonar! Porque seguir en el camino significa crecer y evolucionar. El fracaso no existe… o ganas, o aprendes.

    Las emprendedoras necesitamos todo el impulso posible para mantenernos en el camino, involucradas en cuerpo, mente y alma para manifestar nuestro deseo, que no es más que vivir bien haciendo lo que amamos y así contribuir al mundo.

    Si andas necesitando un impulso y elevar tu vibra para sentir que ¡sí! manifestar tu negocio soñado es posible, entonces toma nota porque este episodio viene cargadito de ideas para empezar a aplicar ya mismo.

    En este episodio hablamos de:

    Qué es la Manifestación… y qué no es
    Co-crear tu emprendimiento con el Universo
    Los 4 pasos o pilares de la Manifestación
    Escepticismo y credulidad
    Mi última manifestación

    Momentos destacados
    [02:14] Qué es Manifestar

    [05:00] El camino de emprender

    [06:31] Cómo NO funciona la Manifestación

    [08:30] Primer paso o Pilar: Deseo Expansivo

    [12:28] Segundo Paso o Pilar: Intención Encarnada

    [18:50] Tercer Paso o Pilar: Acción

    [23:22] Cuarto Paso o Pilar: Apertura

    [35:38] Manifestar tu negocio es una forma de vida


    Todas las notas del episodio y enlaces mencionados están en fabupoderosas.com/46

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    • 44 min
    #45 Tenerlo todo: cómo emprender sin sacrificios

    #45 Tenerlo todo: cómo emprender sin sacrificios

    Nos creímos que había que matarse, reventarse, sacrificarse para tener éxito. ¿Cómo podría ser posible emprender sin sacrificios? Si supuestamente lo que cuesta vale, supuestamente tiene que costar sangre, sudor y lágrimas.

    No sé tú pero yo me cansé de pensar que para tener éxito en mi emprendimiento tengo que sacrificar mi salud, mi bienestar, mi pareja, mi familia, mi casa…

    ¿De dónde sale esto de que para tener éxito en mi emprendimiento tengo que fracasar en otras áreas de mi vida?

    Si estás lista para decirle que SÍ a Tenerlo Todo en 2023 y empezar a organizarte para emprender sin sacrificios, prepárate para tomar notas de todas las ideas que te voy a dar en este episodio.

    ¡Allá vamos!

    En este episodio hablamos de

    Estereotipos de mujers y creencias de sacrificio
    Mentalidad para tenerlo todo
    Organización cíclica
    Tu nueva identidad
    Diseñar tus días y tu vida
    Atención plena y también multitasking

    Momentos destacados
    [00:46] De dónde sale esa creencia de que no podemos serlo/quererlo todo

    [04:52] Por qué ya empezamos mal cuando emprendemos desde la duda, el miedo y el agobio

    [06:48] Queremos tenerlo todo y eso está bien ¡nuestros deseos nos guían!

    [10:33] Primer paso: cómo cambiar nuestra metaliad. Como Diva, Reina y Diosa eres fabupoderosa y mereces tenerlo todo.

    [15:55] Segundo paso: cómo conectar con tu Nueva Identidad, la emprendedora exitosa que ya ha conseguido tenerlo todo.

    [19:41] Tercer paso: cómo organizarte de manera cícloca para tenerlo todo a lo largo del mes ¡obtiene más variedad y equilibrio en tus actividades!

    [25:43] Cuarto paso: como vives tus dias vives tu vida; comienza hoy mismo diseñando tu día de mañana para vivir una vida fabulosa.

    [28:59] Bonus: presencia plena y multitasking, cuándo aplicar cada uno para emprender sin sacrificios.


    Todas las notas del episodio y los enlaces mencionados están en fabupoderosas.com/45

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    • 36 min
    #44 Bienestar Integral para Emprender

    #44 Bienestar Integral para Emprender

    ¿Te pasa que tenés 800 cosas pendientes para hacer y cada día se siente como una carrera contra el tiempo?

    Las mujeres ocupadísimas tenemos tendencia a pasarnos todo el día con el culo en la silla frente a una pantalla y llegar por la noche mentalmente agotadas.

    Sabemos que hay otra manera de fluir a lo largo del día, y sabemos que el autocuidado es la clave pero, ¿por dónde empezar?

    En el episodio de hoy conocemos a Merche Durán Sindreu, una mamá que trabaja en el mundo corporativo y tiene un emprendimiento de bienestar interior para la mujer, y le preguntamos cuál es su secreto para llegar a todo

    En este episodio hablamos de

    Autoexigencia y perfeccionismo
    Autocuidado del bueno
    Meditanza, yoga de la risa y decir “uaaaahh”

    Todas las notas y menciones del episodio están en https://fabuportal.com/44

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    • 30 min
    #43 Cómo pasar de enloquecida a fabulosamente productiva

    #43 Cómo pasar de enloquecida a fabulosamente productiva

    Llamando a todas las emprendedoras mega ocupadas.

    A todas las emprendedoras que sienten que los días se pasan volando y no consiguen completar ni la mitad de lo que se habían agendado para hacer.

    Si te estás sintiendo enloquecida por las obligaciones del día a día y quieres sentirte fabulosamente productiva y liberar tiempo y energía para cumplir esos proyectos que corresponden a los objetivos de crecimiento que te pusiste, este episodio es para vos.

    En el episodio de hoy descubre tres recursos salidos de mi libro Los Tres Fabupoderes de Paula, mezcla de cuento de hadas y manual práctico de productividad personal:


    Los Retiros
    Los Rituales
    Las Misiones

    Comienza desde ya mismo a ponerlos en práctica para ganar claridad y foco en tus actividades diarias y sentirte fabupoderosa a la hora de aniquilar tu lista de pendientes.

    Todas las notas y menciones del episodio están en https://fabuportal.com/43

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    • 19 min

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