HÁBITOS nutrilili
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- Sociedad y cultura
Nutricion y salud al alcance de todos... siempre se aprende algo nuevo!
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Genera tus 3 hábitos importantes.
Échate un clavado a tu interior y realiza el ejercicio de buscar dentro de él los 3 hábitos que te ayudan a ser mejor persona y más feliz …!!!
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Un espacio organizado.
Hola podcasters🍏💜! En este episodio Rigo y yo echamos el chal sobre lo ligeros que nos hace sentir un espacio con orden y organización además de lo fácil que se vuelve el día a día cuando nos ponemos a sacar todo lo que no necesitamos en el espacio donde vivimos o/y trabajamos. Esperamos te guste ! Síguenos en Instagram : h_a_b_i_t_o_s_
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Cómo cuido mi sistema inmune…
Hola a todos ! Ricks y yo platicando de que es lo que nos ha funcionado para tener un sistema inmune más preparado para enfrentar virus o bacterias :)!
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Vacaciones y dieta.
Estuvimos platicando de lo difícil que a veces es tener lo mejores hábitos de alimentación y actividad física cuando estamos de viaje…. Lo importante es disfrutar y retomar la rutina ! No comas con culpa y disfruta el viaje 😃!
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Empezando a entender un PCD.
Los padecimientos crónico degenerativos pueden controlarse y esa es la buena noticia cuando son diagnosticadas. Un cambio de HÁBITOS hará la diferencia en la salud de quien la padece. Gracias por escuchar 😍💞.
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Temporada II.
Rigo y yo juntos en México hablando de todo lo que ha pasado este último año, la famosa pandemia y sus secuelas, pero sobretodo lo importante que es este proyecto para nosotros y todo lo agradecidos que estamos contigo que nos escuchas… así que tendremos mucho más de HÁBITOS en esta nueva temporada 🙏🍏🧘♀️🚴☕️📖!!!!