Máma maso nemele | V městské džungli Kristina Typovská

Lenka dělá výživové poradenství a specializuje se na potravinové alergie a alternativní výživové směry, píše blog Zdravě jíst, napsala stejnojmennou knihu/kuchařku, která je bez pšenice, bez cukru, bez tropických plodin.

Vegankou je pře 8 let a s mužem mají dvě zdravé děti.



V rozhovoru si poslechnete:➸ Proč se Lenka začala stravovat rostlinně a jak řeší stravu.➸ Jak to má její muž, rodina a okolí.➸ Jak to měla v těhotenství, s gynekologem a pediatrem.➸ Jak se stravují její děti v institucích (školka, škola).➸ Živočišné věci z druhé ruky - ekologie, minimalismus vs. veganství.

Lenku najdete na webu Zdravě jíst, Facebooku nebo Instagramu.

Mě najdete na webu V městské džungli, na Facebooku, ale aktivní jsem převážně na Instagramu @kristi_iluzen

Na fb máme skupinku Hledá se vegan rodina. Pokud ti chybí spřízněná duše ve tvým okolí, přidej se:➸ https://www.facebook.com/groups/409034986844593

A pokud jsi rodič vychovávající své dítě k etickému veganství a chtěl/a bys se mnou natočit další rozhovor, napiš mi ideálně na instagram.

Bára pracovala v Greenpeace a k veganství ji přiměly prvotně ekologické problémy, ke kterým se až poté připojily etické důvody. Vegankou je přes 10 let, má dvě děti a v těhotenství ani u dětí nebyl žádný problém. Celkově pro předešlé dobré zkušenosti s rostlinnou stravou neměla obavy ani u dětí.



V rozhovoru si poslechnete:
➸ Jak se Bára stravovala v těhotenství, co doplňovala a co si hlídala.
➸ Její dobrou zkušenost s pediatrem.
➸ Doporučení ke kojení a příkrmy u dětí.
➸ Jak se stravuje ve školce jejich 5 letý syn.
➸ Jestli chce jejich syn jíst živočišné potraviny a jak by to řešili.
➸ Živočišné věci z druhé ruky - ekologie, minimalismus vs. veganství.
➸ Co na to okolí a rodina (maminka je téměř veganka).

Báru najdete v tetovacím a piercingovým studiu ALERtattoo v Pardubicích

Na fb máme skupinku Hledá se vegan rodina. Pokud ti chybí spřízněná duše ve tvým okolí, přidej se:
➸ https://www.facebook.com/groups/409034986844593

A pokud jsi rodič vychovávající své dítě k etickému veganství a chtěl/a bys se mnou natočit další rozhovor, napiš mi.

Mě najdete:
web: https://vmestskedzungli.cz
Aktivní na ig jsem hlavně na profilu @kristi_iluzen

Hanka nejedla maso už před 20 lety, vegankou je 10 let. S mužem vede azyl pro hospodářská zvířata Bez krutosti na statku a žije s nimi přes 100 zvířat. Jejich dcera je Veganka od početí.

V rozhovoru si poslechnete:
➸ Její cestu k veganství a náročnost po psychické stránce.
➸ Co na jejich životní styl říká rodina a okolí.
➸ Jakou má Hanka zkušenost s lékaři (gynekolog, pediatr).
➸ Zkušenosti v těhotenství, s příkrmy u dcery a suplementy.
➸ Jak se vede azyl pro hospodářská zvířata.
➸ Co když dcera bude chtít jíst živočišnou stravu?
➸ A co veganství vs. jízda na koni.

Mrknout na jejich azyl a případně podpořit zvířata můžete tady: https://www.zivotbezkrutosti.cz

Na fb máme skupinku Hledá se vegan rodina. Pokud vám chybí spřízněná duše ve vašem okolí, přidejte se:
➸ https://www.facebook.com/groups/409034986844593

A pokud jste rodič vychovávající své dítě k etickému veganství a chtěli byste se mnou natočit další rozhovor, napište mi. 

Mě najdete: web: https://vmestskedzungli.cz 

Katka se stala vegankou převážně ze zdravotních důvodů. Za kosmetické přípravky a léčbu kožních problémů utratila spoustu peněz, ale bez efektu. Po vysazení kravského mateřského mléka a výrobků z něj se okamžitě zbavila problémů, které se zase vrátily, když si dala něco mléčného. Kdyby Katka neměla později vážnější zdravotní potíže, asi by se mléčných výrobků nikdy nevzdala a zůstala by u živočišných potravin z bio chovů. Měla ale plnou podporu od partnera, se kterým žila v Irsku. Po shlédnutí dalších dokumentů o problematice živočišného průmyslu s partnerem pozvolna přestali jíst maso a další živočišné potraviny i z etických důvodů. Po přechodu na čistě rostlinnou stravu cítili obrovský nárůst energie.

V rozhovoru si poslechnete:
➸ jaké měla Katka zdravotní problémy
➸ jaký byl přechod na rostlinnou stravu
➸ kde hledala informace o plnohodnotné stravě
➸ jak rozdílné bylo její druhé těhotenství oproti prvnímu, které nevyšlo (zamlklé těhotenství)
➸ o rozdílech ve zdravotnické péči v Irsku
➸ o stravování jejího 13 měsíčního syna
➸ jak na jejich stravování reagovala rodina a kamarádi
➸ proč pro Katku není veganství drahá záležitost
➸ veganství vs. kosmetika a drogerie (netoxická, bezobalová, netestovaná na zvířatech) 

Rozhovor ve verzi videa najdete na Youtube V městské džungli
https://youtu.be/DwqKOF76LhU

Na fb máme skupinku Hledá se vegan rodina. Pokud vám chybí spřízněná duše ve vašem okolí, přidejte se:
➸ https://www.facebook.com/groups/409034986844593

A pokud jste rodič vychovávající své dítě k etickému veganství a chtěli byste se mnou natočit další rozhovor, napište mi. 

Mě najdete:
web: https://vmestskedzungli.cz
fb: https://www.facebook.com/vmestskedzungli
ig: https://www.instagram.com/vmestskedzungli

Článek o mé zkušenosti s čistě rostlinnou stravou v těhotenství tady:
➸ https://vmestskedzungli.cz/vegan-tehotenstvi-a-deti/

K tématu zamlklého těhotenství a více způsobů řešení mám články tady:
➸ https://vmestskedzungli.cz/zamlkle-tehotenstvi-darovala-jsem-zivot-i-smrt/ 

Moje porodní příběhy zase najdete na webu Příběhy zrození:
➸ https://www.pribehyzrozeni.cz/kristina-typovska/

Dokumentární filmy
➸ Pozemšťané: https://myaccount.google.com/accounts/SetOSID
➸ Spojení: https://www.youtube.com/watch?v=ZjgdxO7DCEY
Další informace najdete na webu soucitně.cz
➸ https://soucitne.cz/veganstvi/prakticke-informace/jak-se-stat-veganem
Za zmínku stojí i spolek Nesehnutí
➸ https://nesehnuti.cz/o-nas/Podpořit můžete jejich projekt Pestré jídelny, "protože zdraví, chuť i ekologie patří do škol"
➸ https://pestrejidelny.cz
Mrknout můžete na rozhovor Anny Neumannové v rozhovoru Narovinu na webu Proveg.com
➸  https://proveg.com/cz/narovinu-pestre-jidelny/

Peter v roce 2014 ochutnal jídlo na veganských hodech a rostlinné jídlo pro něj byl první impulz stát se veganem. Eva byla vegetariánka a po narození první dcery ji přišlo přirozené, přejít na čistě rostlinnou stravu. Spolu vychovávají 2 děti.

V rozhovoru si poslechnete:
➸ jejich důvody k veganství
➸ reakce okolí na jejich stravování
➸ jakou mají zkušenost s lékaři
➸ jak řešili stravování ve školce
➸ veganství vs. domácnost, kosmetika a drogerie
➸ jestli jim chybí živočišné jídlo
➸ základ jejich jídelníčku
➸ jestli mají kolem sebe komunitu stejně se stravujících lidí.

Peter natočil video: Ako som sa stal vegánom | Už nie som normálny
najdete ho na jeho Youtube kanále tady: https://www.youtube.com/watch?v=ub2zKfpjWb0
fb stránka: https://www.facebook.com/budvegan
ig: https://www.instagram.com/bud.vegan/

Videorozhovor najdete i na Youtube: https://youtu.be/7Km_XApQ5KQ

Na fb máme skupinku Hledá se vegan rodina. Pokud vám chybí spřízněná duše ve vašem okolí, přidejte se:
➸ https://www.facebook.com/groups/409034986844593
A pokud jste rodič vychovávající své dítě k etickému veganství a chtěli byste se mnou natočit další rozhovor, napište mi.

Mě najdete:
web: https://vmestskedzungli.cz
fb: https://www.facebook.com/vmestskedzungli
ig: https://www.instagram.com/vmestskedzungli

Článek o mé zkušenosti s čistě rostlinnou stravou v těhotenství tady:
➸ https://vmestskedzungli.cz/vegan-tehotenstvi-a-deti/

Moje porodní příběhy zase najdete na webu Příběhy zrození:
➸ https://www.pribehyzrozeni.cz/kristina-typovska/

Dokumentární filmy
➸ Pozemšťané: https://myaccount.google.com/accounts/SetOSID
➸ Spojení: https://www.youtube.com/watch?v=ZjgdxO7DCEY

Další informace najdete na webu soucitně.cz
➸ https://soucitne.cz/veganstvi/prakticke-informace/jak-se-stat-veganem

Za zmínku stojí i spolek Nesehnutí
➸ https://nesehnuti.cz/o-nas/
Podpořit můžete jejich projekt Pestré jídelny, "protože zdraví, chuť i ekologie patří do škol"
➸ https://pestrejidelny.cz
Mrknout můžete na rozhovor Anny Neumannové v rozhovoru Narovinu na webu Proveg.com
➸  https://proveg.com/cz/narovinu-pestre-jidelny/

Zuzka dřív vozila maso kamionem a spala na jatkách. Její nová životní etapa začala potratem, kdy si uvědomila, že má svůj život ve svých rukách. David ji ve všem podpořil. Poslechněte si, jaká byla jejich cesta k veganství.

Zuzka a David vychovávají 2 děti a v rozhovoru si poslechnete:
➸ jaké měli obavy při přechodu na rostlinnou stravu
➸ základ jejich jídelníčku
➸ jak to mají v okolí konvenčně se stravujících lidí
➸ jestli jim zůstali doma nějaké věci ze zvířat
➸ jakou používají kosmetiku a drogerii celkově.

Zuzku s Davidem najdete na instagramu
➸ https://www.instagram.com/smidmajerovi_vegani/(jejich starý profil s recepty tady: https://www.instagram.com/sleduj.novy.profil/ )

Mě najdete:
web: https://vmestskedzungli.cz
fb: https://www.facebook.com/vmestskedzungli
ig: https://www.instagram.com/vmestskedzungli

Video najdete na Youtube:
https://youtu.be/zpr6taw5CPI

Článek o mé zkušenosti s čistě rostlinnou stravou v těhotenství tady:
➸ https://vmestskedzungli.cz/vegan-tehotenstvi-a-deti/

Moje porodní příběhy zase najdete na webu Příběhy zrození:
➸ https://www.pribehyzrozeni.cz/kristina-typovska/

Dokumentární filmy
➸ Pozemšťané: https://myaccount.google.com/accounts/SetOSID
➸ Spojení: https://www.youtube.com/watch?v=ZjgdxO7DCEY

Další informace najdete na webu soucitně.cz
➸ https://soucitne.cz/veganstvi/prakticke-informace/jak-se-stat-veganem 

Za zmínku stojí i spolek Nesehnutí
➸ https://nesehnuti.cz/o-nas/
Podpořit můžete jejich projekt Pestré jídelny, "protože zdraví, chuť i ekologie patří do škol"
➸ https://pestrejidelny.cz
Mrknout můžete na rozhovor Anny Neumannové v rozhovoru Narovinu na webu Proveg.com
➸  https://proveg.com/cz/narovinu-pestre-jidelny/