¿Papel de baño para salvar al mundo? Estrategias de afrontamiento frente a la enfermedad

En este primer episodio te hablaré del porqué nos comportamos de una manera tan extraña durante la cuarentena por COVID-19 en México. Te explicaré que son los recursos de afrontamiento, los mecanismos de defensa y lo que puedes hacer para desahogar tus angustias poniendo en palabras tus emociones.