20 episodios

He creado este podcast para hablaros de una forma más natural y espontánea, sin guión, para compartir con vosotros mis pensamientos sobre el estilo de vida minimalista y el desarrollo personal.

Un café con Minimalistamente Adriana Coines Escriche

    • Salud mental

He creado este podcast para hablaros de una forma más natural y espontánea, sin guión, para compartir con vosotros mis pensamientos sobre el estilo de vida minimalista y el desarrollo personal.

    Superar la adicción a comprar ropa con @lamaletaliviana

    Superar la adicción a comprar ropa con @lamaletaliviana

    Nuestro invitado de hoy en el Podcast es Esteban Arias de "La Maleta Liviana". Él trabajó en el mundo de la moda y nos cuenta cómo dejó de comprar ropa durante un año y nos da trucos para superar la adicción a las compras. ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎

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    • 1h 4 min
    Autoestima y peso con MARIAN AGUILÓ

    Autoestima y peso con MARIAN AGUILÓ

    Hablamos con Marian Aguiló sobre la autoestima y perder peso de forma natural y sin dietas.

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    • 56 min
    Macrobiótica y minimalismo, con Mariano de Macrobiótica Zen

    Macrobiótica y minimalismo, con Mariano de Macrobiótica Zen

    En este episodio del podcast tenemos de invitado a Mariano Rodríguez, terapeuta nutricional macrobiótico y creador de Macrobiótica Zen.

    ¡Conoce a Mariano!
    Web: https://www.macrobioticazen.com
    Coaching grupal: https://www.macrobioticazen.com/webinar-coaching-grupal
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    • 58 min
    Tu intuición es más poderosa de lo que crees

    Tu intuición es más poderosa de lo que crees

    La intuición es una forma de percibir información que no pasa por la mente racional. Es una herramienta poderosa que algunos creen no poseer, pero lo cierto es que todos tenemos esta capacidad y podemos aprender a usarla con un poco de entrenamiento.

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    • 36 min
    Por qué las personas altamente sensibles necesitan minimalismo

    Por qué las personas altamente sensibles necesitan minimalismo

    Las personas altamente sensibles, o PAS, son personas con una sensibilidad acentuada a nivel sensorial y emocional, lo que supone una virtud, pero también les conlleva ciertas dificultades. Un estilo de vida minimalista puede ser de gran ayuda para estas personas.

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    • 29 min
    Celos e infidelidad

    Celos e infidelidad

    Cómo lidiar con los celos y dejar de temer las infidelidades.

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    • 26 min

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