海苔熊 X KP為你點‪歌‬ 海苔熊，KP

本集大綱：
防衛性擔憂（defensive worry）過度擔憂的三個原因為何會不斷擔心有人因為我受傷？責任過度感與強迫思維反向願望：那些恐懼裡面，其實藏著你不敢想的願望陪伴的三種形式：朋友，自然環境，過去的自己
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（KP）
隱瞞病情可能源於自以為是，低估了身邊人的承受和支持能力。
可是我怕說了，他接不住我，該怎麼辦？

人們隱瞞病情的4大原因隱瞞病情的4大後果那麼，到底要跟誰說我的病情？怎麼知道誰可以說，誰不能說？給身邊的人一點「接受」的時間
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本集大綱
00:00 ~ 03:08 聽眾來信
03:08 ~ 16:20 童年經歷對情緒健康的影響
10:06 ~ 20:28 反芻與反思的差別
20:33 ~ 21:58 自我反省和阿熊近況

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分手會影響「海馬迴」與「杏仁核」？！「渴望感」（Yearning）的七大症狀黑暗三人格的三種分手方式！關係中的「致命習慣」 (Deadly Habits) 與「關懷習慣」 (Caring Habits)
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本集大綱：
思覺失調症對於感情的六大影響三個思覺失調症患者交往時的經營秘訣十位思覺失調症患者，走過親密關係的親身經歷
Reference
[1]Sarah Vevers（2024, March, 1）What to know about dating someone with schizophrenia.Medical News Today.
[2]Budziszewska, M. D., Babiuch-Hall, M., & Wielebska, K. (2020). Love and romantic relationships in the voices of patients who experience psychosis: An interpretive phenomenological analysis. Frontiers in psychology, 11, 570928.
[3]de Boer, M. K., Castelein, S., Wiersma, D., Schoevers, R. A., & Knegtering, H. (2015). The facts about sexual (Dys) function in schizophrenia: an overview of clinically relevant findings. Schizophrenia bulletin, 41(3), 674-686.
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為什麼我們不喜歡把話說開？情緒嚴格＝歷經壓力＋產生負面情緒＋壓抑表達＋推開社會支持增強者（augmenters）和減弱者（reducers）小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
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Reference
[1]Suzanne Leonard(1996) https://www.psychologytoday.com/us/articles/199603/express-yourself
[2]Stephen Joseph(2012)https://www.psychologytoday.com/us/blog/what-doesnt-kill-us/201207/are-you-able-express-your-emotions
[3]https://www.psychologytoday.com/us/articles/199201/lifestyles-the-emotions


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