21 episodes
Fala ZEQUIM �� Douglas Zequim
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- Education
O Fala Zequim, é um Podcast onde eu Douglas Zequim, falo sobre Desenvolvimento pessoal e trago algumas ideias, dicas, insights e aprendizados que adquiro através de estudos, leitura, outros podcasts e vivência.
A ideia aqui é fixação e disseminação de aprendizado com Propósito de impactar pessoas e juntos melhorar 1% a cada dia 🙌🚀
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#Aviso Pausa Para melhorias
Falaaaaaa Incríveis tudo bem com vocês? Dei um STOP nas gravações para estudar e trazer melhorias em todos os sentidos do Podcast, vou precisar da ajuda de vocês e vou fazer algumas perguntas no whatsapp e no Instagram, se não me segue e quer acompanhar mais de perto as mudanças meu Instagram é @dzequim.
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O Poder da Gratidão #19
Falaaaaa Incríveis!!! Tudo bem com vocês?
Vocês sabem o que significa gratidão e qual a diferença entre dizer obrigado e gratidão por algo? Se sim, ouça outros insights, senão me acompanha aí que você vai saber sobre tudo isso, sem modismo, o poder que a palavra Gratidão tem e os benefícios que ela trouxe a mim e que são comprovados cientificamente. Não vai perder né? Fica comigo e Acompanha que está INCRÍVEL.
AH não esqueçam de me seguir no Instagram @dzequim
Auuuuuupppppppp 🚀🚀🚀
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Autossabotagem #18
Falaaaaa Incríveis!!! Tudo bem com vocês?
Hoje estou me sentindo Incrível e quero lembrar que vocês tbm são Incríveis, não esqueçam disso. Estou dizendo isso porque a Autossabotagem as vezes faz a gente esquecer
O que é Autossabotagem, segundo o dicionário: significa uma série de comportamentos em que criamos empecilhos e problemas que nos impedem de atingir um objetivo. Através de pensamentos negativos, inconscientemente agimos no sentido oposto às nossas necessidades e desejos a famosa síndrome do impostor.
E você vai descobrir neste episódio as características dos autosabotadores e ter clareza deles te ajuda a vencer, pois são como ladrões que ao serem flagrados se enfraquecem.
Acompanha aí e não esqueçam de me seguir no Instagram @dzequim Auuuuuupppppppp 🚀🚀🚀
- Dica de livro - Inteligência positiva
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Seja Flexível e tenha Equilíbrio! #17
Falaaaaaa Incríveis tudo bem com vocês?
No Episódio de hoje eu trouxe insights de como manter uma vida Equilibrada e o porque ter equilíbrio em nossas vidas, falo de base científica e claro o que coloco em prática, acompanha e aí e me fala se faz sentido pra vocês.
Olha este episódio passei um pouco e falei demais...mas acompanha até o fim que está Incrível de verdade.
Este episódio está disponível nas principais plataformas e você pode acompanhar acessando os links abaixo e não esqueçam de me seguir nas redes sociais
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POR QUE TER UM PROPÓSITO? #16
DESCRIÇÃO EPISÓDIO
Falaaaaa Incríveis!!! Tudo bem com vocês?
No episódio de hoje vamos falar sobre POR QUE TER UM PROPÓSITO e responder perguntas como
será que é importante ter Propósito?
Tenho obrigação de ter um propósito?
O que Acontece se eu não tiver um propósito?
E se o seu trabalho pode ser um propósito.
Acompanha aí e não esqueçam de me seguir no Instagram @dzequim Auuuuuupppppppp 🚀🚀🚀
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A importância da disciplina e constância. #15
Falaaaaa Incríveis tudo bem com vocês? Nos episódios anteriores falamos sobre Procrastinação e Produtividade com foco em ser Monotarefa, mas a pergunta que vamos fazer agora é, adianta a gente saber fazer, ter as técnicas necessárias e não ter constância? É sobre isso que vamos falar hoje. Então vamos juntos crescer aquele 1% e fazer parte desta tripulação de INCRÍVEIS. Este episódio está disponível nas principais plataformas e você pode acompanhar acessando o link https://anchor.fm/douglas-zequim e o link direto do Spotify https://open.spotify.com/show/7B6SnulOscfiQwZwN15Hcp?si=9adGJR77THe2SUnDw6GfIw e não esqueçam de me seguir no Instagram @dzequim Auuuuuupppppppp 🚀🚀🚀
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