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Hellen Dalla Hellen Dalla
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Aqui a psicologia é aplicada ao dia a dia sem enrolação e sem complicação.
Vem comigo porque é na prática que eu posso ajudar, tanto na vida pessoal como profissional.
Eu sou Hellen Dalla, Psicóloga e Instrutora do Eneagrama das Personalidades.
Bem vindos(as) ao meu Podcast.
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DESAFIO 15 DIAS - Exercício Aquietamento
Exercício Aquietamento
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Exercício - Estado de Presença
Em menos de 3 min por dia você pode criar um hábito saudável que te ajuda a promover a sua saúde mental. Que tal?
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14 - Pausa Estratégica
Neste episódio, vou falar sobre a importância da pausa estratégica. Edição: Natrilha Podcast e Transmídia
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13 - Exercício Presença e Estabilidade
Neste episódio, faremos juntos um Exercício Presença e Estabilidade.Edição: Natrilha Podcast e Transmídia
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