4 episodes

Treinos rápidos e práticos em menos de 10min.

U-PERSONAL Ulisses Bicudo

    • Health & Fitness

Treinos rápidos e práticos em menos de 10min.

    Mente positiva

    Mente positiva

    Educando sua mente em quanto treina

    • 5 min
    PROJETO TRAVESSIA DA SAÚDE

    PROJETO TRAVESSIA DA SAÚDE

    Ninguém jamais vai escalar um montanha sem dar o primeiro passo, o que precisa ter, quais equipamentos, qual o clima, quais as rotas, para chegar até o ponto mais alto. Ninguém conquista o sucesso sem risco.

    • 14 min
    Treino Básico com movimentos simples.

    Treino Básico com movimentos simples.

    Treino com 3 exercícios, com 2 ciclos de 30 segundos em movimentos, com pausa de 10 segundos.

    • 6 min
    U-PERSONAL (Trailer)

    U-PERSONAL (Trailer)

    • 16 sec

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