6 episodes
Del sueño y otros dilemas Grupo 3
-
- Health & Fitness
Un podcast que te ayudará a dormir plácidamente.
-
Es hora de meditar 2
Esta es la segunda parte de la entrevista que le hicimos a Silvia Borda sobre meditación, en especial mindfulness.
-
Es hora de meditar 1
Esta es la primera parte de la entrevista a Silvia Borda, quien nos habla sobre meditación, específicamente de mindfulness.
-
Organiza tu tiempo con Paola 2
Esta es la segunda parte de la entrevista que se le hizo a la psicóloga Paola Izasa, en el que nos cuenta sobre cómo organizar nuestro tiempo.
-
Organiza tu tiempo con Paola 1
Esta es el la primera parte de la entrevista que se le hizo a la psicóloga Paola Izasa, en el que nos cuenta sobre cómo organizar nuestro tiempo.
-
De hábitos de sueño saludables y otros temitas 2
Esta es la segunda parte de la entrevista que se le hizo a la doctora Sonia Restrepo neumóloga pediatra, especialista en sueño, en el que nos cuenta sobre los hábitos de sueño saludables.
-
De hábitos de sueño saludables y otros temitas 1
Esta es el la primera parte de la entrevista que se le hizo a la doctora Sonia Restrepo neumóloga pediatra, especialista en sueño, en el que nos cuenta sobre los hábitos de sueño saludables.