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Fitnessfeelings - Dein Gym & Mental Health Podcast Feelings Cafee
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- Health & Fitness
Herzlich Willkommen bei Anas Fitness Feelings.
Ich spreche über Fitness und bringe dabei mentale Gesundheit und Ausgeglichenheit mit ins Spiel! Das Ganze natürlich unverblümt und ehrlich.
Ich hoffe, ich kann dir das Gefühl geben, dass du nicht alleine bist! ♥
Fühl dich gedrückt,
Ana
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Wieso Kraftsport & wieso es nicht mein einziges Hobby sein sollte
Alles liebe,
Deine Ana
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Aufbau & Prep Update
Alles liebe,
Deine Ana
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Über Selbstwahrnehmung, das Dazu Gehören und Identifikation
Hello ihr Lieben,
in der heutigen Folge berichte ich über mein Wochenende in München und das entstandene Gefühlschaos.
Über Selbstwahrnehmung, das Dazu Gehören und Identifikationsstruggles.
Alles liebe,
Deine Ana
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Bin ich zu fett geworden? | Pläne sind geschmiedet | Prep 2024
Hello ihr Lieben,
die Pläne sind geschmiedet. In der heutigen Folge berichte ich vom Liveformcheck mit meinem Coach Lena und was in der Prep auf mich zukommt - und wann es los geht.
Viel Spaß beim Anhören der Folge.
Alles liebe,
Deine Ana
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Gewichtshoch | Essen nach Baukasten | Aufbau Update März 2024
Hello ihr Lieben,
in der heutigen Folge gibt es ein Update zu meinem Aufbau. Eine ehrliche Folge mit viel Emotion.
Viel Spaß beim Zuhören.
Alles liebe,
Deine Ana
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Was tue ich um meine beste Form auf die Bühne zu bringen?
Hello ihr Lieben,
in der Folge berichte ich ein bisschen darüber, was ich aktuell im Aufbau tue um im Herbst erfolgreich auf der Bühne zu sein. Was investiere ich an Zeit und Geld und wie fühlt sich der Weg dahin an?
Viel Spaß beim Anhören der Folge.
Alles liebe,
Deine Ana
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