10 min
Meditação + Chaturanga Pranayama (Respiração Quadrada) MEDITA
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- Spirituality
Hoje trago a respiração quadrada pra vocês. É minha técnica respiratória favorita, então espero que gostem :-)
Hoje trago a respiração quadrada pra vocês. É minha técnica respiratória favorita, então espero que gostem :-)
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