Meredith Willemsen Meredith Willemsen

Met deze dankbaarheidsmeditatie verhoog je je frequentie en zend je licht en liefde uit naar de medemens en natuur. Ik ben jou in ieder geval dankbaar voor het luisteren! Namaste 

Dit is een korte meditatie om je hele lichaam even tot rust te brengen. Heerlijk voor het slapen, maar ook als je in de middag even weer helemaal in het hier en nu wil komen. 

Ze postte op Instagram: doe iets liefs voor een ander vandaag. En vervolgens ging ze 'haten' op mijn birthday foto. Hoe ga je hiermee om? 

In deze aflevering vertel ik over hoe een simpele, alledaagse gedragsregel me aan het denken heeft gezet. Hoe kan ik mezelf zijn met zoveel gedragsregels en normen en waarden in de maatschappij. 

Je kent ze wel.. van die mensen die AL hun drama en problemen bij je dumpen. Sommige mensen zien je hoofd als een dumpplek, waar ze al hun drama even kunnen neerkletteren. Ze hoeven geen advies, dulden geen kritiek, luisteren niet, maar willen alleen hun drama even dumpen. In deze aflevering geef ik twee tips om deze mensen te laten weten dat ze niet langer welkom zijn. Mindfulness is key, bescherm je energie. 

Wat is je zielsmissie? En hoe weet je of je op het juiste pad bent? In deze episode neem ik je mee naar de start van mijn missie. De tekens van het universum, en de volledige overgave die nodig is om te WETEN wat de volgende stap is.