Nachts im Wald - Die transformative Kraft des Alleinseins Feed the white wolf

Gerade in Zeiten wie diesen kann man nicht oft genug darauf hinweisen, welch unglaubliche Kraftquelle im Alleinsein steckt. Denn viele versuchen alles Mögliche um es nicht zuzulassen. Aus Angst vor Einsamkeit. Doch Zeit mit sich selber zu verbringen ist der Schlüssel zu langfristiger mentaler und körperlicher Gesundheit.Zugegeben: ich hatte damit so meine Anlaufschwierigkeiten. Die letzten Jahre verbrachte ich kaum Zeit alleine mit mir - mit fatalen Folgen. Ich fand mich oft in schweren Depre...