中旺速遞 ｜新冠病毒讓大腦變老20年 20220804 中旺雲

最近，一项新的英国研究发现：新冠病毒可损害认知能力，相当于让大脑“衰老20年”。这份研究发表于《电子临床医学》杂志。英国剑桥大学和伦敦帝国理工学院医学的专家们评估了新冠病毒感染对人类认知能力造成的影响。研究对象是曾在2020年3月～7月期间接受重症住院治疗的新冠肺炎患者。在急性感染恢复之后，研究人员对他们随访了平均6个月，分析他们的焦虑、抑郁和创伤后综合征评分，发现患者的注意力、解决复杂问题和记忆功能都明显下降，准确度下降，反应时间延长。

这些患者丧失的认知能力与一个人从50岁到70岁的认知能力下降的程度相似，相当于衰老了20年，失去10个智商点。另外，新冠病毒感染患者认知能力的恢复非常缓慢。

此外，打疫苗也有可能导致细胞衰老。疫苗主要在人体内表达刺突蛋白。2021年发表在《病毒学杂志》的一份研究中，来自美国密苏里州圣路易斯大学的学者在体外将旧毒株刺突蛋白转染进细胞。研究发现，跟对照组相比，在转染了刺突蛋白的细胞中发现了大量细胞衰老标志物。此外，刺突蛋白还会使炎症因子增加，造成线粒体的损伤，产生错误折叠的蛋白质，造成基因组的不稳定，这些都会加速细胞老化。不过，我们还是可以通过日常的饮食、作息、生活方式来调节我们的衰老时钟。比如说，红肉在高温烹调的过程中会产生糖基化终端产物，和细胞衰老有关；禽肉和鱼肉相对则更为健康；蔬果中的维生素有助于细胞保持年轻的状态，这些都能帮助逆转衰老时钟。此外，2017年来自美国和法国学者在《心理神经内分泌学》杂志上发表了一篇文章，研究了打坐也可称之为（冥想）是否会影响表观遗传时钟。结果发现，年长的不打坐者体内表观遗传学老化的加速度有所上升，而年长打坐者表观遗传学老化的加速度则和年轻人更为接近，不受表观遗传衰老效应的影响。