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別再吃工業化油品了!(ep.6|食物篇) 妞爸的養生食堂

    • 另類醫學

好的油脂攝取有多重要?
認識飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸!
了解油品的製程!如何選購好的油品!

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來 Parler 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://parler.com/profile/Dannyma619/posts
妞爸的養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io

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