524 集

《美好時刻》是由台灣主言傳教會和主言家庭携手編輯的祈禱手冊。我們按照天主教會每日彌撒的經文,透過祈禱和在實際生活的經驗做更深一層的反思,希望祈禱者可以因此而親近聖言,用天主的話來豐富自己的生命,造福家庭和社會。

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廣東話《美好時刻》聖言分‪享‬ 台灣主言家庭

    • 宗教與靈修
    • 5.0 • 2 個評分

《美好時刻》是由台灣主言傳教會和主言家庭携手編輯的祈禱手冊。我們按照天主教會每日彌撒的經文,透過祈禱和在實際生活的經驗做更深一層的反思,希望祈禱者可以因此而親近聖言,用天主的話來豐富自己的生命,造福家庭和社會。

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    5.03(五)耶穌是道路

    5.03(五)耶穌是道路

    若望福音14:6-14 

    聆聽聖言

    那時候,耶穌對多默說:「我是道路、真理、生命,除非經過我,誰也不能到父那裡去。你們若認識我,也就必然認識我父;現在你們已認識祂,並且已經看見祂。」
    斐理伯對祂說:「主!把父顯示給我們,我們就心滿意足了。」
    耶穌回答說:「斐理伯!這麼長久的時候,我和你們在一起,而你還不認識我嗎?誰看見了我,就是看見了父;你怎麼說:『把父顯示給我們呢?』你不信我在父內,父在我內嗎?
    我對你們所說的話,不是憑我自己講的;而是住在我內的父,作祂自己的事業。你們要相信我:我在父內,父也在我內;若不然,你們至少該因那些事業而相信。
    我實實在在告訴你們:凡信我的,我所做的事業,他也要做,並且還要做比這還大的事業,因為我往父那裏去。
    你們因我的名無論求父什麼,我必要踐行,為叫父在子身上獲得光榮。你們若因我的名向我求什麼,我必要踐行。」 

    釋經小幫手
    有人說,「人生的道路有千萬條,願走哪條路,自己選擇!願怎麼樣走,自己選擇!」在你生活中,這話有幾成是真理呢?有人為了符合社會的期待、為了有競爭力,逼迫自己最快的完成學歷、工作賺錢、成家立業、買車買房。這樣每天背負著重重壓力卻未必喜歡或享受的人生路,他真的甘願走一輩子嗎?另有人期盼要活出自己,想做什麼就做什麼,但卻發現在鮮少有人走的路因為沒有地標、沒有路上的夥伴而容易迷失,結果也走得很累,想放棄。的確,天主創造我們是自由的,而我們亦可以自己選擇要走的路。但人類在世上的時間只有短短幾十年,如果將這幾十年串成我們人生的道路,你能確定你生命的道路能帶領我們完成在世的使命,最後安然地領你回到天父的家嗎?不要再像無頭蒼蠅一樣過生活了!今天耶穌說:「我是道路、真理、生命,除非經過我,誰也不能到父那裡去。」只有耶穌能夠告訴你該如何走你獨特的人生道路。當我們默想耶穌的生命的偉大,我們會被祂的愛、真誠、正義、自由及對天父的絕對信賴吸引。祂走完人生道路,改變了周遭人,也改變了歷史。比起活在社會期待下、或只憑自我而過生活,耶穌的道路的確更能激發人心,更吸引人,不是嗎?祂也承諾,如果我們在一切事上和祂連接,「經過」祂,我們必然會幸福。你生命中那些決定是有「經過」祂的呢?

    品嚐聖言   「我是道路、真理、生命,除非經過我,誰也不能到父那裡去。」

    活出聖言   無論在職場上或在人生需要做重大的決定時,先想象耶穌會怎麽做。

    全心祈禱   耶穌,請你讓我更認識你的價值觀,讓我在生命中能分辨那一條是你的道路。

    音樂 : 主言會 Verbum Dei - 我們的母親 https://www.youtube.com/watch?v=z6LpQpHfX0Q

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    • 9 分鐘
    5.02(四)存在主愛內

    5.02(四)存在主愛內

    若望福音15:9-11

    聆聽聖言

    那時候,耶穌對門徒們說:
    「正如父愛了我,同樣我也愛了你們;你們應存在我的愛內。如果你們遵守我的命令,便存在我的愛內,如我遵守了我父的命令而存在祂的愛內一樣。我對你們講論了這些事,為使我的喜樂存在你們內,使你們的喜樂圓滿無缺。」


    釋經小幫手
    今天,耶穌不斷地要求祂的門徒存在祂的愛內。祂彷彿在要求門徒們選擇毫無保留的相信祂對他們的愛,因而獲得圓滿的喜樂。自古以來,聖經就不斷告訴我們天主對人類的愛。 正是因為天主愛我們,祂按自己的肖像創造了人類,並為人類提供維持生活所需要的一切。我們所擁有的一切,有哪一樣不是由於天主的愛賜給我們的呢?為了愛我們,天主派遣祂的獨生子降生成人,來到我們中間,與我們同行,陪伴並教導我們等等。當耶穌要求我們存在祂的愛內時,祂也在邀請我們去細數天主為我們每一個人所做的事,別把天主的恩賜當作理所當然。比如說:我們有機會生長在一個和平的國家、有房子住、不愁三餐、有機會受教育、有健康的身體可以工作養家、身邊有愛我們和我們愛的親友彼此扶持、還有信仰的自由,這些豈不是天主因為愛而賜給我們的恩賜嗎?你可曾因為這些而感到幸福呢?當我們經常回味天主對我們的愛時,我們自然的會願意靠近祂,順服祂並遵守祂的誡命,因為我們信任祂對我們的愛。然而,如果我們每天過的是分心、無意識的生活,把天主賜的一切視為理所當然,那麽,我們容易感到無比孤單和缺乏安全感,認為所要的一切都必須親手爭取。當你發現自己以防備的態度面對生命,經常因為害怕失去而不快樂時,要問問自己:「我是不是忘記要活在天主的愛内了呢!」

    品嚐聖言   正如父愛了我,同樣我也愛了你們;你們應存在我的愛內。

    活出聖言   每天練習察覺並列出天主今天如何照料你,像你表達祂的愛和關照?

    全心祈禱   耶穌,無論晨昏憂樂,祢的愛都包圍著我,讓我能敏銳的去察覺祢的愛。

    音樂 : 主言會 Verbum Dei - 交付 https://www.youtube.com/watch?v=G5vIWac1Zbs

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    • 6 分鐘
    5.01(三)結出好果實

    5.01(三)結出好果實

    若望福音15:1-8 

    聆聽聖言

    那時候,耶穌對門徒們說:
    「我是真葡萄樹,我父是園丁。凡在我身上不結實的枝條,祂便剪掉;凡結實的,祂就清理,使他結更多的果實;你們因我對你們所講的話,已是清潔的了。你們住在我內,我也住在你們內。正如枝條若不留在葡萄樹上,憑自己不能結實;你們若不住在我內,也一無所能。
    我是葡萄樹,你們是枝條;那住在我內,我也住在他內的,他就結許多的果實,因為離了我,你們什麼也不能做。誰若不住在我內,便彷彿枝條,丟在外面而枯乾了,人便把它拾起來,投入火中焚燒。
    你們如果住在我內,而我的話也存在你們內,如此,你們願意什麼,求罷!必給你們成就。我父受光榮,即在於你們多結果實,如此你們就成為我的門徒。」 

    釋經小幫手
    果農們都希望自己的果樹能結出又多、又大、又甜的果實;不但可以滿足自己的需求,還可以送、可以賣,更重要的,在豐收的果實中,他們更肯定自己辛勞的價值。同樣的,我們也希望自己的生命結出有價值的果實!今天,不妨花點時間想像自己生命結出的果實長得怎麽樣?味道如何?有些人雖然有著讓人羨慕的成就,但卻對自己的事業和成就感到厭倦和乏味,彷彿生命結了又大又美的果實,卻是爛的,沒有味道。也許有些人在生活中什麼都要,卻什麼都沒有專心深入,他的生命就像結實纍纍的樹,卻沒有一顆成熟的果實。也有人的生命雖沒有耀眼的成就,卻過得充實。他就像果農精心照顧的一顆有機果樹,雖然果實不多也不大,但粒粒都營養豐富。今天耶穌在福音中告訴我們:「正如枝條若不留在葡萄樹上,憑自己不能結實;你們若不住在我內,也一無所能。」若我們要結出讓自己和天主心儀的果實,唯一的條件和辦法就是住在耶穌裡面。即使外面的世界不斷提供我們成功的機會,邀請我們要去模仿哪些人,去向他們學習以便成為一個成功和有價值的人,但這一切都只是外表。除非我們與耶穌聯繫並聆聽祂對我們生活的計畫,否則我們所有的努力和追尋反而會分散我們的精力,讓我們的生命無法結出我們內心渴望的果實。你願意在忙碌的生命中抽出一點時間和耶穌連接嗎?

    品嚐聖言   枝條若不留在葡萄樹上,憑自己不能結實;你們若不住在我內,也一無所能。

    活出聖言   不要以太忙碌為理由,不抽時間給耶穌,與祂相處,因為你需要祂引導!

    全心祈禱   耶穌,我需要你。當我忘了祢,就會發現容易在生命中迷失方向、受傷。

    音樂 : 主言會 Verbum Dei - 被愛 https://www.youtube.com/watch?v=mm8P41OhbHs

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    • 7 分鐘
    4.30(二)安穩的靠山

    4.30(二)安穩的靠山

    若望福音14:27-31 

    聆聽聖言

    耶穌對門徒們說:「我把平安留給你們,我將我的平安賜給你們;我所賜給你們的,不像世界所賜的一樣。
    你心裏不要煩亂,也不要膽怯。你們聽見我給你們說過:我去;但我還要回到你們這裏來。如果你們愛我,就該喜歡我往父那裏去,因為父比我大。如今在事發生前,我就告訴了你們,為叫你們當事發生時能相信我。
    我不再同你們多談了,因為世界的領袖就要來到;他在我身上一無所能,但為叫世界知道我愛父,並且父怎樣命令我,我就照樣去行;起來,我們從這裏走罷!」 

    釋經小幫手
    「平安」是每一個人心裡的渴望。你認為平安應該建立在什麼基礎上呢?我們經常羨慕那些看起來生活很安定、工作和學業很順利、家庭經濟穩定、身體健壯的人,以為有了這一切,我們就能安心。然而,我們都知道,建立在外在條件的平安容易因為各種因素而消失。然而,福音中,耶穌向我們說:「我把平安留給你們,我將我的平安賜給你們;我所賜給你們的,不像世界所賜的一樣。」耶穌的平安和世界的平安有何不同呢?按一般世俗的標準,耶穌的生活並不平安!從祂出生到被釘死在十字架,祂必須面對逃難、被誘惑、被誤會、被毀謗、被迫害… 然而,即便外在環境沒有一帆風順,但我們從不曾聽說祂因此慌張、無助、沮喪、失去希望或陷入憂鬱… 耶穌的內心常常保有平靜的力量。是什麼讓祂做到這一點呢?就是因為祂有一個強而有力的靠山。福音中,耶穌說:「父比我大。」因為有天父和祂同在,無論遇到多大的困難,祂都不會孤獨、無助。在被人誤會時,也有天父肯定祂、堅強祂;在面對不確定的未來,天父陪伴祂、教導祂……外在給的平安固然好,但是內在的平安更重要。當我們心裡有天主為靠山,知道自己來自祂也必要歸向祂,而這之間,我們都能依賴祂時,我們自然能更安穩地去面對生活帶給我們的種種挑戰。今天,讓我們也接受天主成為我們平安的來源,學習相信和依靠祂吧!

    品嚐聖言   「我把平安留給你們,我將我的平安賜給你們。」

    活出聖言   當你感受到生活的壓力時,深深吸一口氣,意識到天主正在支撐你生命。

    全心祈禱   耶穌,我相信生活中很多挑戰都是短暫的。我願意靠著祢的力量一起面對它。

    音樂 : 主言會 Verbum Dei - 緊隨著我 https://www.youtube.com/watch?v=vuM94U-uk1c

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    • 7 分鐘
    4.29(一)愛可以說出來

    4.29(一)愛可以說出來

    若望福音14:21-26

    聆聽聖言

    耶穌將要回到父那裏的時候,對門徒們說:「接受我的命令而遵守的,便是愛我的人;誰愛我,我父也必愛他,我也要愛他,並將我自己顯示給他。」
    猶達斯──不是那個依斯加略人──遂問祂說:「主,究竟為了什麼,祢要將祢自己顯示給我們,而不顯示給世界呢?」
    耶穌回答說:「誰愛我,必遵守我的話,我父也必愛他,我們要到祂那裏去,並要在祂那裏作我們的住所;那不愛我的,就不遵守我的話;你們所聽到的話,並不是我的,而是派遣我來的父的話。
    我還與你們同在的時候,給你們講論了這些事;但那護慰者,就是父因我的名所要派遣來的聖神,祂必要教訓你們一切,也要使你們想起,我對你們所說的一切。」 

    釋經小幫手
    福音中,我們看到一個溫馨的畫面。耶穌和祂的門徒討論愛情這個主題。你能想像耶穌和門徒這一群大男人在討論愛情嗎?不是任何的愛情,而是他們之間深厚的情誼。和一般來自中華文化背景的人不同,耶穌不羞於把「愛」放在嘴邊。祂能清楚明瞭地表達自己希望怎麼樣被愛:「接受我的命令而遵守的,便是愛我的人」;也能明確承諾自己會如何回報門徒對祂的愛:「誰愛我,我父也必愛他,我也要愛他,並將我自己顯示給他。」身為華人,特別是老一輩的人,這是很難做到的。我們很少說「我愛你」、「我喜歡你為我做某某事情」、「謝謝你用某某方式愛我」等,不是因為我們不需要愛或被愛,也不是因為我們不渴望聽到這些話,而是因為我們含蓄、害羞,而且也從來沒有人教導我們這樣做。或許我們被教育,用服務的行動去表達愛更為實際。然而,你知道嗎?有時候,一句溫柔的愛語或許能夠為一段情誼帶來不一樣的驚喜。就如福音中我們聽到猶達斯詢問耶穌:「主,究竟為了什麼,祢要將祢自己顯示給我們,而不顯示給世界呢?」他透過耶穌的話語,感受到耶穌對他特別的愛,而這份愛帶給他許多驚喜,讓他意識到自己是特別的。既然天主也給我們語言表達的能力,既然耶穌也用言語表達祂的愛,今天不妨也讓我們嘗試超越文化的壓抑,學習用言語表達自己對他人的愛和讚賞吧!

    品嚐聖言   「主,究竟為了什麼,祢要將祢自己顯示給我們,而不顯示給世界呢?」

    活出聖言   嘗試跟你的伴侶、父母、兒女說「我愛你」並感謝他們對你表達的愛。

    全心祈禱   感謝耶穌,祢不斷打破我們文化的框架,讓我們能夠像天主一樣去愛人。

    音樂 : 主言會 Verbum Dei - 生根修建 https://www.youtube.com/watch?v=1HzAnb71U7Y

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    • 7 分鐘
    4.28(日)活出更好的自己

    4.28(日)活出更好的自己

    若望福音15:1-8 

    聆聽聖言

    那時候,耶穌對門徒們說:「我是真葡萄樹,我父是園丁。凡在我身上不結實的枝條,他便剪掉;凡結實的,他就清理,使他結更多的果實;你們因我對你們所講的話,已是清潔的了。你們住在我內,我也住在你們內。正如枝條若不留在葡萄樹上,憑自己不能結實;你們若不住在我內,也一無所能。
    我是葡萄樹,你們是枝條;那住在我內,我也住在他內的,他就結許多的果實,因為離了我,你們什麼也不能作。誰若不住在我內,便彷彿枝條,丟在外面而枯乾了,人便把它拾起來,投入火中焚燒。
    你們如果住在我內,而我的話也存在你們內,如此,你們願意什麼,求罷!必給你們成就。我父受光榮,即在於你們多結果實,如此你們就成為我的門徒。」 

    釋經小幫手

    「我是真葡萄樹,我父是園丁。凡在我身上不結實的枝條,他便剪掉。」回顧生命的歷程,你會擔心自己結不出果實嗎?你期待自己能結出什麼樣的果實?你認為自己所結的果實在天父眼中是否有價值?我們努力打拼,讓科技發展、醫療進步、經濟繁榮….營造更舒適安穩的生活,在社會上享有名聲、地位、榮耀、財富;在教會中也結出仁愛、喜樂、忠信等果實。有時我們以為這些掛在枝條上的果實是憑藉自己爭取維護的成果,卻没有意識到內在有耶穌,所以遇到困難瓶頸會感到憤怒、恐懼、迷惑、不安。有時我們覺得自己的時間被彌撒、禮儀、讀經、祈禱….束縛住,渴望自由,想嚐試照自己的喜好過生活,認為應該也不會差到那裡。然而,內心遠離耶穌, 終致疲乏失去生命的活力。「那住在我內,我也住在他內的,他就結許多的果實。」耶穌承諾,祂是真葡萄樹,只要我們不離開祂,祂粗壯的莖幹永遠豎立在藤架中間,支撐所有枝條。祂用生命的話語滋養我們,好比運輸供給的水分和養分,幫助我們成長。祂要我們不單是長枝葉,也要結出果實,因為有了果實才能傳承、分享、為人所用。枝葉長得健壯,果實才夠甜美,若不保養枝葉,放任生長,將因受光不足,養分分散而弱化。讓我們容許葡萄園丁~天主,常常檢視照料我們,剪去徒長的部分, 幫助我們調整,活出更好的自己。

    品嚐聖言   你們住在我內,我也住在你們內。

    活出聖言   感受今天自己用什麼方式和耶穌連結,並靠著和祂的連接找到力量做對的事。

    全心祈禱   天主,請幫助我去除過多的雜念負擔,讓我的心常和耶穌在一起。阿們。

    音樂 : 主言會 Verbum Dei - 袮的愛永不變 https://www.youtube.com/watch?v=oFaVxvYVmmo

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