19 分鐘
想法里的愉悦和痛苦 & 真正的冥想 曼谛悟思空谈：禅与冥想，解惑人生
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- 心理健康
音频要点：
0 开头 想法 痛苦 愉悦 冥想是什么
1 为什么观察父母子女很难
2 不开心，但不离开，为什么
3 真正的冥想，无法独善其身
4 人和想法最合适的关系是什么
---
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音频要点：
0 开头 想法 痛苦 愉悦 冥想是什么
1 为什么观察父母子女很难
2 不开心，但不离开，为什么
3 真正的冥想，无法独善其身
4 人和想法最合适的关系是什么
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