樓下的媽媽 Mama downstairs Norcy & Lin-mama

研究證實身處大自然具有療癒精神疾病、調養身心、降低焦慮與憂鬱的效果。但在這個3C產品頻繁世代的孩子，究竟失去了什麼？又該怎麼樣讓他們再次接觸自然呢？

這集邀請到從孩子兩歲就走遍台灣露營十次的Queenie，一起分享她對於孩子在自然裡有怎麼樣的成長，父母又可以如何看待孩子接觸大自然這件事？

本集參考著作 《失去山林的孩子：拯救「大自然缺失症」兒童》 理查・洛夫著

本集重點收錄至 IG 樓下的媽媽 ，歡迎發瞜我們！

因為覺得小孩氣嘟嘟很可愛而喜歡嘲笑或戲弄孩子，是一個很普遍的現象。

• 「蛤～你連這個都不知道喔～」
• 「哎呦你看～要哭了要哭了」
• 「你臉已經夠大了還吃啊 」
• 「長這麼大還尿床羞羞臉」

但看似日常的現象就代表這是對的嗎？我們該怎麼避免呢？

今天跟閒妻涼母 Podcast 主持人雪倫一起來討論這個被埋在育兒範疇底層的現象，希望能喚起各位父母的意識，在不傷害孩子情緒的狀況下增進親子關係。

本集重點收錄至 IG 樓下的媽媽，歡迎追蹤並留言私訊我們！

蒙特梭利 Follow the child （跟隨孩子）的概念，是指大人應該相信孩子會被內在需求所吸引，自行去尋找符合發展的方式，大人應該做個觀察者去從旁協助及引導，不要因為低估了孩子的能力而處處限制他們。

生活自理其實對孩子來說就是非常棒的全方面發展。無論是擦桌子、折衣服、洗衣服、煮飯、切菜等等，在做這些工作的時候，他們的小肌肉、認知、紀律、肢體協調能力等等都能得到發展。

重點是每一樣都是他們很喜歡做、卻常被父母嫌礙手礙腳幫倒忙而很少給他們機會的工作。

所以今天的 Podcast 要來跟大家聊聊如何在家陪伴孩子學習生活自理，我們家是一歲就開始，Nikka非常的熱衷，也讓身為全職媽媽的我有更多時間可以完成家務事。Lin-mama 也會跟大家分享身為在職媽媽，心有餘而力不足的一些想法。

＊很抱歉錄音時前八分鐘不小心用到耳機錄音，所以前面音質比較不好，八分後音質會有轉換，感謝大家包容！

本集重點收錄至 IG 樓下的媽媽，歡迎追蹤並留言私訊我們！

若能和孩子建立起安全依附關係，無論在孩子進入青春期或是長大成人後，都更有機會建立起良好的親子溝通，就算有爭執，也會因為依然相信自己是被愛的，而願意去做出讓關係修復的舉動。

「因為小時候沒有被好好安慰的經驗，現在也不知道該怎麼去安慰孩子。」

這集在討論依附類型時，逃避型的Lin-mama分享了小時候父母和小孩的互動模式，大大影響了她的性格，變得非常不會表達自己的情緒和想法，常常腦袋一片空白，也間接影響到自己對孩子的哭鬧不知所措。

沒被接納的孩子，需要花更多力氣去學習接納他人； 沒被好好愛著的孩子，需要花更多力氣去學會好好愛一個人。 而孩子能否感受到被接納與被愛著，取決於我們父母身上。 你說父母是不是最難也最需要做好的職業？

本集重點將整理在 IG 樓下的媽媽，歡迎搭配收聽！

守門效應之所以重要，不是為了去指責媽媽過於控制，而是給父母一個機會共同去檢視親職協作的關係。這樣的情形很容易發生在新手父母身上，如果不及時發現，可以延續到孩子都長大了，持續影響著家庭的和諧。

這集來跟大家聊聊媽媽守門員有什麼樣的行為？
可能成為守門員的原因是什麼？
又是怎樣影響親職協作的關係呢？

本集重點將整理在 IG 樓下的媽媽，歡迎搭配收聽！

你知道為什麼英文裡沒有孝順這個字嗎？美國在孝親文化上是怎麼樣的不同？
今天要來跟大家分享住美國九年，對於親子關係的建立有哪些文化衝擊？


跟公婆出門吃飯各付各的
高中畢業就自力更生
斷絕關係也不手軟
……….



節目重點節錄至IG 樓下的媽媽
歡迎留言私訊我們！