33 集
人人都是主播
冥想放松引导（直播实录14）————把微笑送给自己
冥想放松引导（直播实录13）——发觉并专注于世界之“美”
冥想放松引导（直播实录12）——感恩自己，深度放松
冥想放松引导（直播实录11）——开启微笑，沐浴温暖
冥想放松引导（直播实录10）——觉察自己，清醒地呼吸
冥想放松引导（直播实录09）——全面身体放松
