识人识‪己‬ Andreachan

#本期成员
 舒扬；赵楠；薛毅然
#内容概要
01:52 薛毅然最近遇到的一个咨询案例
13:40 创业者或大老板们的“渴望”和“草率”
21:06 有的人通过研究思考找对方向，有的人通过尝试误打误撞找对方向
24:41 旅行做不做路书，是有效的识别思维差异的方法吗？
26:03 我们对“目标导向”和“非目标导向”的不同角度理解
28:41 记账、减肥记卡路里，也暗示了思维特质差异？
32:31 习惯欣赏别人的优点和习惯看到别人做事的问题
34:39 什么是“看到才相信”和“相信才看到”
38:31 赵楠办读书会给她带来的影响
43:30 不同人怎么看读书会布置作业这件事？思维差异背后可能是期待的差异
（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）
#制作相关
音乐：Barnville-Free PD
剪辑后期：舒扬
时间轴/简介：舒扬
logo设计：薛毅然、赵楠
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最近网络上流行一句话，叫“满大街都是朝气蓬勃的老年人，沉默寡言的年轻人，以及疲于奔命的中年人。”
我们很早之前就说想要来聊一期年龄视角的话题：
1、我们在不同年纪的时候，对许多事情的看法会不一样；
2、我们作为一个被评价和被审视的个体，感受到社会眼光也不一样。
识人识己的三位常驻主播，恰好年龄分布在不同的阶段，所以我们也想借着这个热梗，来闲聊一期。
#本期成员
 舒扬；赵楠；薛毅然
#内容概要
02:49 薛毅然疲于奔命的日常06:28 赵楠感受到的朝气蓬勃的老年人，沉默寡言的年轻人，以及疲于奔命的中年人
08:32 中年危机并不只是职场中年危机，是感到什么都“没意思”
13:48 舒扬不认为年轻人沉默寡言，许多网络梗都是年轻人的发明创造，正是年轻人释放自我的方式
16:55 10多年前，舒扬年轻的女性朋友就看到许多中年人没追求，辜负了自己才华
22:20 不同于中年人的世故、油滑和身心疲惫，年轻人对职场来说是新鲜血液
25:58 “老年人”的及时行乐、不进取、对新事物的排斥和畏难情绪，都是情有可原的
36:36 如何延缓心理衰老
39:45 信息茧房和代际文化茧房
42:09 传统社会时钟造成的标签和偏见：不管是年轻人还是中年人，为什么一定要上班？
49:58 舒扬没有中年存在感意义感危机
52:52 三位中年人给年轻人的建议
（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）
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舒扬：
作为一个文字工作者，这些年在网上冲浪，有一个显著的感受：大家说话越来越含糊，经常使用非常大的概念，抛出一个话题，比如“如何管理情绪？”，每当看到有人提类似这样的问题，我就很生气。我宁愿听到被人说“怎么可以少生气？”“怎么可以少emo"，都比问“怎么管理情绪”强。
这期就想来聊一聊，我们该怎么识别和表达自己的情绪？
#本期成员
 舒扬；赵楠；薛毅然
#内容概要
01:50 舒扬为什么讨厌看到“如何管理情绪”05:13 薛毅然认为很多人不会表达情绪，包括自己11:29 关于哭泣的一些讨论14:22 羞愧也是薛毅然经常出现的情绪16:02 感受和情绪不用刻意区分，表达出来都很重要
19:17 有些人能够幽默且到位地表达感受和情绪22:19 按四种属性类别来聊情绪：人际属性，任务属性，时间属性，空间属性
41:57 薛毅然推荐《如何控制自己的情绪》里的情绪公式
46:50 情绪对人的塑造可能比性格更重要，改变自我还不如改变情境
48:56 有没有很难描述的情绪？成年人的热泪盈眶可能就是
（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）
播客中提到的情绪（作为知觉的情绪）的属性类别

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#本期成员
舒扬；赵楠；薛毅然
#内容概要
01:52 薛毅然的学员跟老板在会上吵架后咨询薛毅然怎么办07:56 这个女生为什么当时觉得老板有点PUA自己
12:08 薛毅然曾经气到把辞职信丢到老板桌子上
17:09 赵楠当人力负责人的时候被VP说“你管得太多了”21:29 赵楠处理过的一次因为工资条传播引发的肢体冲突
27:32 上级在公开场合严厉斥责下属，可能是哪些动机？29:17 赵楠回忆自己有一次在公开场合斥责下属，大家进行了多方位的探讨
39:02 舒扬喜欢怼人，更多是为道理和真理而战，或者讨厌被浪费生命
41:45 探讨：什么样的人可能把情绪当成工具，什么样的人有情绪是真情绪
46:38 为什么说讨论工作也离不开讨论感受
49:14 立场和感受的关系，以离职谈判为例
55:28 什么时候会觉得自己被冒犯了
56:37 方案、文案、稿件被别人改，是创意工作者的普遍痛苦
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最近一位听友问我们，能不能聊聊“如何选择适合自己的职场环境”，还列出了她认为这个话题下可以展开的子话题：
  •  职场环境通常包含哪些衡量维度？
  •  什么情况下说明当下的职场环境不适合自己？
  •  什么情况下可以通过调整自己的心态继续呆下来？
  •  换工作的时候，可以怎么来了解未来的职场环境？
  •  如何结合自身的优劣势找到相对适合自己的职场环境？
我收到这个提议的时候，第一感觉是这个话题太大了，很不好聊，因为每个人都不一样，职场环境也很丰富，比地球上的气候带都要丰富。我们不可能面面俱到地聊全，职业选择本身又是很严肃的事，不能依靠从别人这里听到的一些片面的观点，去做自己的决策。
但另一方面呢，我又觉得这个问题被提出来，是有道理的，这代表一个人对自己和对环境的观察的开始，至少提出这个问题的人，已经意识到不同环境的差异，也意识到没法把自己变得无所不能，可以适应一切环境。
#本期成员
 舒扬；赵楠；薛毅然
#内容概要
02:22 这个话题很难面面俱到地去聊，赵楠认为领导最重要，以及自己可以接受的两类领导05:45 舒扬认为自己经历过的新闻机构，同事们的关系更像朋友和阶级兄弟09:41 现在职场新人会感到更大的同辈竞争压力、从而很难获得友谊吗？13:32 没有竞争压力的职场环境，可能是大家都不想当管理者15:39 听友案例：执行力才干和关系建立才干突出，该怎么挑环境？21:25 特别反感“流程和框架”的人和依赖“流程和框架”的人29:34 黄色的性子急和蓝色的性子急
32:42 容易“脑暴/走火入魔”的领导，你的耐受度多高？
34:42 权力动机、成就动机、亲和动机如何识别41:22 “适应”才干靠前，可能在没必要地适应43:04 尽责又走心的人在职场，需要挑选一个同理心强的领导
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 舒扬；赵楠；薛毅然
#内容概要
02:00 如果对错无法用后果衡量，还能用什么衡量？15:24 职场没有对和错吗？从《天下长河》到我们自己31:13 个体的对错观和“组织”的对错观36:17 组织的立场就是老板的立场吗？38:11 在眼前的利害关系之外，专业主义是一种重要立场，是很多行为的出发点44:32 常识、道德直觉、长期主义49:56 旁人会怎么看自己，是做一些选择时不得不考虑的后果
52:25 可以改变过去的一件事，你会改变哪件事？
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