13 集
0-3歲寶寶Podcast Dolce Sleepers 嬰幼兒睡眠資訊
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- 兒童與家庭
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5.0 • 4 個評分
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媽咪爹哋親身分享，睡眠及育兒心得
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點樣令BB食得開心又健康？
好多媽咪爹哋都怕BB因為偏食而唔夠飽，於是夜醒大喊要食奶，或者身體發育受到影響。今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗註冊營養師Stephanie媽媽，同大家講吓點樣能夠令BB食得健康。
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小朋友唔肯瞓覺，點處理好？
小朋友越嚟越大個，睡眠需要亦會逐漸下降，日頭瞓得越嚟越少… 但媽咪仲需要抖抖呀！點樣令小朋友就算瞓唔著都願意自己喺床玩呢？今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Cindy媽媽，同大家分享，佢點樣處理囝囝Daniel嘅睡眠問題。
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點樣提高睡眠訓練嘅成功率？
好多人誤以為，睡眠訓練就係將BB放落床由得佢喊，結果頂唔到幾多日就放棄… 今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗欣欣媽媽，同大家分享，佢幫囡囡知秋戒抱睡嘅經歷。
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點樣幫BB從小打好睡眠基礎？
BB天生就擁有自行入睡嘅能力，只要移除干擾睡眠嘅因素，任何BB都能夠成為甜睡寶寶！今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Mandy媽媽，同大家分享佢點樣同囡囡Amanda從小打好睡眠基礎，到而家21個月都仍然瞓得好好。
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點樣好好保護小朋友嘅牙齒？
除咗睡眠問題之外，湊小朋友其實仲有好多其他挑戰。牙齒健康，係一個好重要，但同睡眠一樣，並未得到足夠重視嘅問題。今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗牙醫學博士媽媽Melody，同大家講解，點樣好好保護小朋友嘅牙齒。
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睡眠調整第一步，由邊度開始好呢？
好多初次接觸健康睡眠嘅家庭，開頭都會覺得有啲茫然不知所措，唔知應該由邊度開始作出調整好。今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Xenia媽媽，同大家分享，佢點樣成功幫到好多家庭慢慢走上軌道。