28 分鐘
10/【Self-Talk】學習擁抱自己 | 我們不完美，所以呢？ 理想人生工作室 Your Dream Life Workshop
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這集來分享我近期所領悟到的一些事情，所以是輕鬆分享。
從小到大，我們都被逼成為大人眼中/自己眼中理想的自己，把真實的自己深深埋藏在心底，在內心中收起了許多的情緒而不自知，無處釋放，直到生命中的一些事情不斷重複，逼使我們去面對多年前那個從未療癒過的傷口。當我們能好好正視這些傷口，好好接納真實的自己時，真正的療癒大抵才會發生。
這集都在談自己，感覺像自言自語，所以又不禁開啟了Fast mode(笑）希望大家多多包涵。
如果大家都跟一樣，正在面對人生的課題，正在處理自己的情緒，很想擁抱一下大家，跟大家說一句：You are not alone。
希望今集能陪伴大家 3
IG: sallyslashproject
這集來分享我近期所領悟到的一些事情，所以是輕鬆分享。
從小到大，我們都被逼成為大人眼中/自己眼中理想的自己，把真實的自己深深埋藏在心底，在內心中收起了許多的情緒而不自知，無處釋放，直到生命中的一些事情不斷重複，逼使我們去面對多年前那個從未療癒過的傷口。當我們能好好正視這些傷口，好好接納真實的自己時，真正的療癒大抵才會發生。
這集都在談自己，感覺像自言自語，所以又不禁開啟了Fast mode(笑）希望大家多多包涵。
如果大家都跟一樣，正在面對人生的課題，正在處理自己的情緒，很想擁抱一下大家，跟大家說一句：You are not alone。
希望今集能陪伴大家 3
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