1 小時 3 分鐘
#4 Welche Routinen wollen wir uns wieder aufbauen? (non-) sense & sensibility
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- 心理健康
Teaser: Verletzlichkeit und verletzt sein für nächste folge. Gefühle zeigen und sich damit zeigen. Stärke in Gefühle fühlen.
Wie ich mir eine Morgenroutine vorbereitet und aufgebaut habe und welche Rituale habe ich mir ausgesucht?
Was sind Hürden für uns? Einwände und Zweifel. How to make it happen? Worauf haben wir Bock?
Welche Gewohnheiten haben wir, die wir nicht wollen?
Erwähnung: Yoga with Adrienne
Teaser: Verletzlichkeit und verletzt sein für nächste folge. Gefühle zeigen und sich damit zeigen. Stärke in Gefühle fühlen.
Wie ich mir eine Morgenroutine vorbereitet und aufgebaut habe und welche Rituale habe ich mir ausgesucht?
Was sind Hürden für uns? Einwände und Zweifel. How to make it happen? Worauf haben wir Bock?
Welche Gewohnheiten haben wir, die wir nicht wollen?
Erwähnung: Yoga with Adrienne
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