#8 MediQuo - Omega 3, ¿por qué son tan importantes para la salud?

《MediQuo》Podcast

El omega 3, un concepto del que más de una vez seguro que has oído hablar pero, ¿realmente conoces qué es y para qué sirve? Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos esenciales que el cuerpo no es capaz de fabricar y son fundamentales para la vida, por lo que tenemos que introducirlos en nuestro organismo gracias a la dieta.

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