Al Aire Ernesto Lacayo
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- 教育
Ernesto Lacayo se sienta a reflexionar sobre aspectos de la vida desde un enfoque psicológico. Con contenido para entretenerte -y también inspirarte- que va desde salud mental hasta consejos de vida, Ernesto comparte sus experiencias como profesional de la psicología. En el trabajo, en el carro o en el gimnasio, el podcast perfecto para vos—estamos Al Aire.
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Ep. 81 - Los escalones de la vida
En este episodio traigo a ustedes una conversación que tuvimos en casa con la familia acerca de lo importante que es reconocer el impacto que tienen los diferentes escalones de nuestra vida y cómo es de fundamental aprender a subirlos uno por uno sin saltarnos algún nivel para desarrollarnos como seres humanos.
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Ep. 80 - La milla extra
En este episodio hablo sobre la mentalidad de dar siempre nuestro 110% y cómo eso nos puede ayudar en nuestro camino hacia ser nosotros mismos, vivir una vida llena de sentido y enfocarnos en nuestro bienestar.
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Ep. 79 - Me quiere, no me quiere
En este episodio, hablo un poco acerca del poder de reconocer tus buenas y tus malas cualidades. Y sobre la pregunta que nos tenemos que hacer cuando intentamos descubrir si algo -o alguien- es parte de nuestro destino.
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Ep. 78 - Sos tu propia fuerza
En este episodio, hablo un poco acerca de la verdadera razón por la que somos más fuertes de lo que pensamos y por qué debemos enfocarnos en las cualidades que nos convierten en mejores personas, para poder ayudarnos a nosotros mismos y a los demás.
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Ep. 77 - Tenés el derecho de permanecer sexy
En este episodio hablo sobre los derechos que tenemos en la vida y de una mentalidad que nos ayuda a relajarnos y quitarnos la presión de tener que hacer las cosas a la perfección siempre.
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Ep. 76 - Protegiendo tu energía
En este episodio hablo sobre cómo a veces nos convertimos en nuestro peor enemigo, en la persona tóxica de nuestra vida, y sobre cómo podemos aprender a establecer límites en nosotros mismos y respetarlos para que las personas que se acerquen a nosotros también lo hagan.
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