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Cognitiva Mente #19 - Inflexibilidade Cognitiva Cognitiva Mente - seu podcast de Psicologia
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- 心理健康
Neste episódio demonstro como a rigidez do pensamento traz prejuízos para a vida e atrapalha a comunicação entre as pessoas, bloqueia os sentimentos e distorce os pensamentos. Também oriento algumas formas de reduzir a intolerância e aumentar a auto-reflexão.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cognitivamente/message
Neste episódio demonstro como a rigidez do pensamento traz prejuízos para a vida e atrapalha a comunicação entre as pessoas, bloqueia os sentimentos e distorce os pensamentos. Também oriento algumas formas de reduzir a intolerância e aumentar a auto-reflexão.
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