25 分鐘

covid19疫情下，這個讓你放鬆身心思緒的 冥‪想‬ Mediate with Raindy "想"就開心

    • 自我提升

此為極度放鬆的冥想。適合臨睡之前一小時，洗澡之後花25分鐘來專心聆聽! 



如果你發現自己睡著了，那麼第二天可以坐在椅子上練習.

  • HWHK

此為極度放鬆的冥想。適合臨睡之前一小時，洗澡之後花25分鐘來專心聆聽! 



如果你發現自己睡著了，那麼第二天可以坐在椅子上練習.

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