Cutting down screen time Knock Nok?
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冇錯,今日講screen time。喺過去兩三個月內我手機嘅螢幕時間大大減少,令我有更多嘅時間感受生活更加多面。喺呢個年代,手機好似係你分唔開嘅一部份,但係最習慣嘅嘢亦未必等於最重要。呢一集我哋嚟脫離習慣停留喺螢幕上嘅眼光,傾吓究竟每日花費咁多時間喺電話度係咩一回事?如果想減少螢幕時間,又可以點開始?
https://www.instagram.com/_nokl/
冇錯,今日講screen time。喺過去兩三個月內我手機嘅螢幕時間大大減少,令我有更多嘅時間感受生活更加多面。喺呢個年代,手機好似係你分唔開嘅一部份,但係最習慣嘅嘢亦未必等於最重要。呢一集我哋嚟脫離習慣停留喺螢幕上嘅眼光,傾吓究竟每日花費咁多時間喺電話度係咩一回事?如果想減少螢幕時間,又可以點開始?
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50 分鐘