【Dear Myself】EP04 爆煲之‪前‬ Sooo 大沈 有溫度的故事

“爸爸，我好掛住你~
你嗌我一聲啦。”
 
很多時候我們與老人家相處
常常喜歡問他們...
#記唔記得我啊
#我係邊個啊
 
或許他們會感到不舒服
認為你在考他，測試他的記憶力
反之當你說：爸爸，我好掛住你
就會有 #被需要 的感覺
 
我們都要有 #被需要 #被愛 的感受
只是在面臨壓力時
少有發出求救信號
不想表現弱者的角色
 
為自己設一條心理警號界線
你就知道什麼時候會 #爆煲
在未「爆」之前找到出口
不是找出氣口
而是找支援
 
心靈還有空間承載自己嗎？
擁抱Dear myself
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