1 小時 8 分鐘

EP#14 - Sophie KUNE, celle qui nous raconte des histoires de ménopause Divines

    • 心靈教育

Quelle joie de partager aujourd’hui ma rencontre avec la rayonnante Sophie Kune ! Sophie est une « ménopause activiste ». Elle a créé le compte Instagram @menopausestories, sur lequel elle converse avec ses invité.e.s sur un ton libre et débridé. Sophie est comme une grande soeur. On l’écoute nous raconter son expérience de vie, nous confier comment elle a choisi de s’emparer du tabou de la ménopause pour le déconstruire pièce par pièce, et ainsi plonger dans sa deuxième vie de femme, libre et décomplexée.

Dans cet épisode, il y a le grand méchant tabou de la ménopause, le corps qui dirige et la tête qui se perd
Il y a l’ancrage d’une lignée de femmes et la prise de conscience de qui nous sommes
Il y a des traitements hormonaux et des choix éclairés
Il y a une rivière qui emporte les larmes du deuil, et une montagne avec un panorama incroyable
Il y a des japonaises, des orques et une menopause party
Il y a de l’information, de l’impertinence et puis enfin le temps de la renaissance

Cet épisode, c’est un gros boost de self-love !!! Il est est à mettre entre toutes les oreilles, ménopausées ou non ! Alors j’espère que vous l’aimerez, et que comme Sophie vous vous répéterez : « J’ai décidé de me dire tous les jours que j’étais canon ! »

Encore un grand merci Sophie pour notre échange complice :)

Je vous souhaite à tou.te.s une belle écoute, et une merveilleuse pleine lune.
Que la lune veille sur vous !

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Si vous aimez ce podcast, vous pouvez le soutenir en vous abonnant, et en mettant des étoiles sur Apple podcast, 5 de préférence, ça m'aide beaucoup ! Vous pouvez aussi le partager autour de vous :)

Retrouvez toute l'actu de Divines sur Instagram : @divines_podcast

À très vite, et que la lune veille sur vous !


Crédits :
Production : Anne Francin
Musique : Beautiful Chorus (Hymn of Healing)
Identité visuelle : Violette Lovecat

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RÉFÉRENCES

Retrouvez Sophie sur Instagram sous le pseudo @menopausestories
Sophie anime également la saison 2 du podcast « Mon corps ce héros » proposé par Clarins :
https://www.clarins.fr/mon-corps-ce-heros-podcast-menopause/

Les 2 citations de Chloé Delaume, issues de l’épisode « Ménopause tralala » (La Série Documentaire sur France Culture) :
- "La femme de 45 ans c’est comme si elle était un peu terne, un peu pas là, invisibilisée"
- "C’est une sorte de tapis rouge merveilleux qui s’ouvre à moi"

La citation de Sophie Fontanel : "À partir du moment où vous vous moquiez de ce que l'autre peut penser de votre éventuelle beauté, de votre jeunesse envolée, un éden devenait possible" (Une apparition, éd. Robert Laffont, 2017)

Le podcast « Bouffées de chaleur » par Valérie Ganne sur Arte radio :
https://www.arteradio.com/son/61665235/bouffees_de_chaleur

Quelle joie de partager aujourd’hui ma rencontre avec la rayonnante Sophie Kune ! Sophie est une « ménopause activiste ». Elle a créé le compte Instagram @menopausestories, sur lequel elle converse avec ses invité.e.s sur un ton libre et débridé. Sophie est comme une grande soeur. On l’écoute nous raconter son expérience de vie, nous confier comment elle a choisi de s’emparer du tabou de la ménopause pour le déconstruire pièce par pièce, et ainsi plonger dans sa deuxième vie de femme, libre et décomplexée.

Dans cet épisode, il y a le grand méchant tabou de la ménopause, le corps qui dirige et la tête qui se perd
Il y a l’ancrage d’une lignée de femmes et la prise de conscience de qui nous sommes
Il y a des traitements hormonaux et des choix éclairés
Il y a une rivière qui emporte les larmes du deuil, et une montagne avec un panorama incroyable
Il y a des japonaises, des orques et une menopause party
Il y a de l’information, de l’impertinence et puis enfin le temps de la renaissance

Cet épisode, c’est un gros boost de self-love !!! Il est est à mettre entre toutes les oreilles, ménopausées ou non ! Alors j’espère que vous l’aimerez, et que comme Sophie vous vous répéterez : « J’ai décidé de me dire tous les jours que j’étais canon ! »

Encore un grand merci Sophie pour notre échange complice :)

Je vous souhaite à tou.te.s une belle écoute, et une merveilleuse pleine lune.
Que la lune veille sur vous !

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Si vous aimez ce podcast, vous pouvez le soutenir en vous abonnant, et en mettant des étoiles sur Apple podcast, 5 de préférence, ça m'aide beaucoup ! Vous pouvez aussi le partager autour de vous :)

Retrouvez toute l'actu de Divines sur Instagram : @divines_podcast

À très vite, et que la lune veille sur vous !


Crédits :
Production : Anne Francin
Musique : Beautiful Chorus (Hymn of Healing)
Identité visuelle : Violette Lovecat

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Sophie anime également la saison 2 du podcast « Mon corps ce héros » proposé par Clarins :
https://www.clarins.fr/mon-corps-ce-heros-podcast-menopause/

Les 2 citations de Chloé Delaume, issues de l’épisode « Ménopause tralala » (La Série Documentaire sur France Culture) :
- "La femme de 45 ans c’est comme si elle était un peu terne, un peu pas là, invisibilisée"
- "C’est une sorte de tapis rouge merveilleux qui s’ouvre à moi"

La citation de Sophie Fontanel : "À partir du moment où vous vous moquiez de ce que l'autre peut penser de votre éventuelle beauté, de votre jeunesse envolée, un éden devenait possible" (Une apparition, éd. Robert Laffont, 2017)

Le podcast « Bouffées de chaleur » par Valérie Ganne sur Arte radio :
https://www.arteradio.com/son/61665235/bouffees_de_chaleur

1 小時 8 分鐘