Ep. 2 com Fernando Braga - Bem-estar da mente e do corpo: os desafios para ter uma boa qualidade de vida‪.‬ Quarentena Sem Pena

No segundo episódio do podcast Quarentena Sem Pena, Roberta Gonçalves, repórter de Cultura, Gastronomia e   Variedades da revista Comunità Italiana e do site Jardim Italiano entrevista Fernando Braga, , instrutor de qualidade de vida formado pelo Método De Rose. O método, que atua há 60 anos em mais de 10 países, trabalha com meditação, autoconhecimento e prática de exercícios para o bem-estar físico e mental de seus praticantes. O tema da conversa é Bem-estar da mente e do corpo: os desafios para ter uma boa qualidade de vida. 



Pauta, roteiro e produção: Roberta Gonçalves

Gravação: Gillo Brunisso 

Edição sonora e trabalhos técnicos: Banca do Podcast

Ilustração da capa: Lia Marina Regio



- Metodo De Rose – Site: https://home.derosemethod.org/

- Instrutor Fernando Braga – Instagram: @ofernandobraga

- Site Jardim Italiano: www.jardimitaliano.com.br Sugestões: contato@jardim.it

- Revista Comunità Italiana: https://comunitaitaliana.com/

- Matérias: https://comunitaitaliana.com/author/roberta-goncalves/