9 分鐘
Ep 7 สุขได้ด้วยด้วยชีวิตที่เรียบง่าย ตอน เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง I Am Good กับโค้ชพี่ต่าย
-
- 自我提升
หลายคนมีความตั้งใจอยากทำโน่น ทำนี่ แต่พอถึงเวลาจริงๆ เราก็ไม่เริ่มทำซักที พอเราเลื่อนการทำออกไปเรื่อยๆ นานวัน เราก็จะรู้สึกแย่ กับตัวเอง ใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้ ยกมือขึ้น...พี่ต่ายก็เป็นคะ..เลยอยากมาแบ่งปันเทคนิค จะเลิกนิสัย ผลัดวันประกันพรุ่งนี้อย่างไร กับ 4 เทคนิค คือ 1. แบ่งชิ้นงานนั้น เป็นชิ้นย่อยๆ 2. มองภาพแห่งความสำเร็จ 3. ถ้าไม่ทำจะเกิดผลเสียกับเราอย่างไร 4. ไม่ต้องคิดนาน ลงมือทำทันที
หลายคนมีความตั้งใจอยากทำโน่น ทำนี่ แต่พอถึงเวลาจริงๆ เราก็ไม่เริ่มทำซักที พอเราเลื่อนการทำออกไปเรื่อยๆ นานวัน เราก็จะรู้สึกแย่ กับตัวเอง ใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้ ยกมือขึ้น...พี่ต่ายก็เป็นคะ..เลยอยากมาแบ่งปันเทคนิค จะเลิกนิสัย ผลัดวันประกันพรุ่งนี้อย่างไร กับ 4 เทคนิค คือ 1. แบ่งชิ้นงานนั้น เป็นชิ้นย่อยๆ 2. มองภาพแห่งความสำเร็จ 3. ถ้าไม่ทำจะเกิดผลเสียกับเราอย่างไร 4. ไม่ต้องคิดนาน ลงมือทำทันที
9 分鐘