
67 集

First Class To Soul 心靈頭等艙 Dr. Red Chan & Azaija Pink
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- 教育
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4.2 • 49 個評分
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歡迎選乘自由航空心靈頭等艙,一個送給自己滋養身心的禮遇。在每次的旅程中,我們會陪伴您跨越健康、情緒、關係與信念的卡點,與自己建立真正的親密關係,與激情戀愛,去到更輕鬆更自由的狀態,享受豐盛美滿的人生。機長: Dr. Red (陳美紅博士) 畢業於英國牛津大學,前華威大學文學院教授,翻譯及比較文化學者。資深生命教練及培訓師。Azaija Pink (亞賽雅) 是前跨國上市公司管理層,PMP 專業認證項目管理師,現為人生整理師、情緒能量治療及正念靜心導師,催眠治療、NLP、CBT、REBT、情緒急救執行師。
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Ep.060 無情溝通
為何一次又一次地,在人際關係中受挫、跌倒?本來「好好的」關係,為何突然反面,而分手的因由,其實雙方都不明不白?
甚麼是「無情的溝通」?懂得「無情溝通」,愛才會暢通無阻?
人世間所有問題,都是關係的問題;
所有關係的問題,都是信任的問題;
所有信任的問題,都是溝通的問題。
掌握「關係-信任-溝通」之間的因果關係,會發現:建立幸福和諧的人際關係,其實不難。
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Ep.059 為什麼「講錢失感情」?
「講錢失感情」?如果沒有錢,感情會剩下多少?
重男輕女的文化,塑造了集體潛意識,男人與女人,對錢投射了不一樣的價值,如何覺察與超越?
追求心靈自由的人,不能逃避「錢」這個課題。搞清楚「錢」在自己生命中、關係中,擔當甚麼角色、發揮了甚麼作用,才談得上善用金錢,創造物質與非物質層面的豐盛。
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Ep.058 創造屬於你的「神隊友」
如果在人生的這個階段,你遇到「神隊友」,令你發揮潛能,成為自己一直夢想成為的人,你的餘生,會如何不一樣?! 「神隊友」需要具備甚麼素質,才能激發你的小宇宙,讓你飛起來?
親密伴侶難求,親密戰友也同樣難求。「心靈頭等艙」兩位機長,性格迴異,轉眼合作了超過一年,每星期按時推出新一集 Podcast,成果令人相當意外呢!
你在等待「神隊友」嗎?怎樣將「豬隊友」變成「神隊友」呢?
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Ep.057 吞不下的一氣口
為了「一啖氣」,寧願辭去高薪厚職,一走了之;
為了「一啖氣」,寧願放棄心中至愛,一走了之……
人要面、樹要皮,誰願意受委屈?吞不下的「一啖氣」,其實代表了需要被尊重的底線。
每個捍衛自己立場的人,都不認為自己是錯的。所以,立場兩邊的人,都是對的 – 只是大家對於「事實」的掌握,基於各自的盲點、痛點,都很片面。
感受委屈、不被尊重的時候,選擇放下「我對你錯」的二元思維,提醒自己“I could be all wrong”,是極大的智慧,也是追求心靈自由的人,必學的一課。
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Ep.056 戀愛潔癖
你認為維繫親密關係的最重要元素,是甚麼?愛?尊重?信任?忠誠?
如果沒有了「忠誠」,愛還在嗎?還可以尊重或信任彼此嗎?
婚姻誓言的名句是:「無論順境或逆境、富有或貧窮、健康或疾病,我將永遠愛你,承諾對你永遠忠誠。」
為甚麼「忠誠」成為量度親密關係最重要的指標?當我們將「忠誠」放在至高無上的位置,親密關係會因此經歷甚麼考驗?多少戀人伴侶,因為「出軌」、「背叛」而不再相愛,無法繼續尊重或信任,毅然斬斷情絲。
其實,為甚麼「忠誠」這麼重要?為甚麼它凌駕了親密關係中的其他元素?將忠誠放在第一位,將它絕對化甚至神化了,是否一種「戀愛潔癖」?
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Ep.055 人有我有: 職業病
媽媽教中文,孩子中文不可以太差?
在公司做老闆,回到家裡也擺起老闆模樣,是否OK?
有沒有試過因為伴侶、朋友、家人的「職業病」而覺得相處好難?
這一集探討「職業病」,因為太多人太容易將自己職業的特性,放在生活各個層面而不自覺,成為了偏執、壞習慣,結果自己辛苦,身邊人也受罪。
兩位機長很多與「職業病」有關的軼事,譬如 Dr. Red 曾經最介意文字水平「低下」的人,亞賽雅最介意伴侶用問題方式與她商量事情。旁人不解,當事人卻深陷自己的偏執之中。
我們一不小心,忘記了工作中的自己,「只是一個角色」,不代表自己的全部,更不需要將自己認為「天經地義」的標準,強加別人身上!
不懂處理自己的職業病,恐怕不是真正的專業呢!
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用户評論
從兩位主持人身上深深感受到什麼是真正正的沒有批判
剛剛聽完EP.30
大大嘅感動同時輕鬆沒有沉重
謝謝
多謝你哋
處於情緒低谷嘅時期 有你哋陪伴 好多謝好感恩
感激遇上First Class to Soul
幾天裏停不了地聽你們的節目,覺察了現在的自己,提醒自己要聆聽身體的訊號。在人生受壓期間遇上你們,實在太幸運,我也會好好活下去,學會放下、放手,因為更好人生正等待著我!多謝亞賽雅同Dr. Red, 感謝你們無條件用自己故事作分享!祝福你們和所有聽眾!❤️