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Porque uns preferem calor e outros o frio? É possível aprender a performar nas condições que voce gosta menos?
Para responder e estas e varias outras perguntas a GREGARIO convidou dois PHDs. GERSON LEITE estudioso da Fisiologia e RAFAEL BRASÍLIA da nutrição esportiva.


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Os caminhos da Sense/Swift e da Session se cruzaram nessa temporada. A fabricante de rodas e componentes está fornecendo e desenvolvendo produtos para as equipes de MTB e de Estrada. Uma parceria que tende a se estender também para o mercado consumidor.
Mas o que isso tem de TECH? Essa é a pergunta que Nicolas Sessler revela para você em um podcast especial com Nildo Guedes, da S2, e Fernando Simioni, da Session.
Eles conversam sobre o ciclo de desenvolvimento dos produtos de alta -> o patrocínio ao esporte -> a necessidade de atender os ciclistas -> os feedbacks destes esportistas e -> como isso retorna ao ciclista comum, seja com as versões premium ou com modelos mais simples.


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Além da Tota e do Vinícius, outros Brasileiros estiveram presentes na Strade Bianche 2024.
Felipe Ennes Houdjakoff como Diretor Geral dos Mecânicos da DSM FIRM POST NL, e Marcelo Inácio Mecânico que esteve no carro de apoio. Também nessa conversa a irmã do Felipe , Ana Carolina Ennes Houdjakoff, que foi ciclista profissional no Brasil e há vários anos é fisioterapeuta de equipes masculinas e femininas World Tour. Hoje ela estava no apoio da Equipe Feminina UNOX.
Na rotina da apoios de Equipes, de 6a. para sábado eles dormiram quatro a cinco horas, e nessa conversa pós prova, o dia começou as 5 da manhã e 23:30 eles conversaram com o Alvaro Pacheco, sobre o dia na Prova.
Vale ouvir!


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O treinador Ronaldo Martinelli é o convidado de Nicolas Sessler no TECH dessa semana. Na pauta, o desenvolvimento de Jovens Talentos no ciclismo.
Martinelli tem boas histórias para contar como o trabalho com Gabriel Sousa, que recentemente venceu a tradicional prova uruguaia Rutas de America na categoria sub-23.
O papo fala sobre os testes fisiológicos, sobre o cenário nacional, o interesse das grandes equipes para reter ciclistas cada vez mais jovens.
Por outro lado, o podcast fala sobre os fatores complementares, como os aspectos psicológicos e o suporte familiar, principalmente quando o ciclista precisa mudar para outro país em busca de oportunidades.


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Danilo Tostes é o bike fitter do Nicolas Sessler. Neste episódio, o "cliente e o professor" conversam sobre os princípios básicos para uma perfeita adaptação do ciclista ao equipamento, mas antenado com as necessidadades de um ciclista de alta performance.
O melhor encaixe de um ciclista e sua bicicleta é critério básico para evitar lesões, manter o conforto pedalando e, claro, transformar o máximo esforço nos pedais em desempenho. E isso é o mote do TECH desta semana.


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Tatiane Sarti e Raíssa Maciel são as convidadas de Nicolas Sessler para o episódio Respiração.
As duas fazem um interessante trabalho na Êxito Esporte, denominado de Fisioterapia Respiratória, que consiste em fortalecer os músculos respiratórios, incluindo o diafragma.
Complementar ao treino específico, essa atividade traze um ganho real de desempenho para o ciclista quando aplicado com supervisionamento.
Elas contam experiências bem-sucedidas, como com o mtbiker Gustavo Xavier e explicam as bases do método.



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