53 集

O Impulse desafia você a refletir sobre questões que te movem na direção de uma vida com mais consciência e presença, onde cada uma de suas escolhas está verdadeiramente alinhada aos seus valores e a um estilo de vida que faz sentido pra você.

Impulse Podcast Luciana Pego

    • 教育

O Impulse desafia você a refletir sobre questões que te movem na direção de uma vida com mais consciência e presença, onde cada uma de suas escolhas está verdadeiramente alinhada aos seus valores e a um estilo de vida que faz sentido pra você.

    #53 | Não Deixe Que Ninguém Apague a Sua Luz

    #53 | Não Deixe Que Ninguém Apague a Sua Luz

    Na semana em que se celebra o dia internacional das mulheres, eu resolvi trazer aqui no Impulse um tema que volta e meia eu vejo ele aparecendo pra mim de alguma forma, seja nas minhas próprias relações, seja nas relações de amigas ou mesmo histórias nas redes sociais.

    O dia internacional das mulheres, criado para nos lembrar daquelas que lutaram para que hoje tenhamos direitos básicos, e reforçar a importância de seguirmos lutando, para que as próximas gerações de meninas e mulheres vivam em sociedades mais justas, equânimes, seguras e livres, definitivamente não é um dia de flores e chocolates mas um dia para celebrar a nossa força, a nossa garra e o nosso poder de ser e fazer o que quisermos.

    E para marcar esse dia a minha mensagem hoje para todas as mulheres é uma só:

    NÃO DEIXE QUE NINGUÉM APAGUE A SUA LUZ!

    • 15 分鐘
    #52 | O Que Você Diria Para A Sua Versão Adolescente Se Pudesse Voltar No Tempo?

    #52 | O Que Você Diria Para A Sua Versão Adolescente Se Pudesse Voltar No Tempo?

    Entrando na onda da trend do filtro que nos mostra a nossa versão adolescente, e vendo um monte de gente grande caindo aos prantos ao se deparar com aquela imagem de carinha de bebê de 20, 30, 40, 50 anos atrás, além do impacto que a minha própria experiência causou em mim, eu resolvi trazer esse papo para o Impulse e te perguntar:

    O que você diria para a sua versão adolescente se pudesse voltar no tempo?

    • 17 分鐘
    #51 | Quem Deu aos Homens o Direito Sobre o Corpo Feminino?

    #51 | Quem Deu aos Homens o Direito Sobre o Corpo Feminino?

    Um episódio chato que aconteceu comigo na academia há alguns dias me fez escolher esse para ser o tema do Impulse Podcast dessa semana.

    Desde uma opinião sobre o corpo ou um comportamento feminino até um estupro ou feminicídio, passando pelo assédio e pela escolha de levar ou não uma gestação adiante, não faltam exemplos por aí para comprovar que os homens não só acham, como eles têm certeza, que podem tomar decisões sobre o que uma mulher faz ou não com o corpo dela.

    Não todos os homens, obviamente, porque as gerações mais novas felizmente estão melhor educadas sobre isso, já estão mais conscientes sobre esse debate mas, dentro de uma cultura extremamente patriarcal e machista como a latina, é fato que a grande maioria dos homens pensa e age dessa forma de maneira naturalizada.

    E aí eu te pergunto: quem deu aos homens o direito sobre o corpo feminino?

    E o que nós, mulheres, podemos fazer a respeito.

    • 18 分鐘
    #50 | Como Potencializar o Impacto Das Redes Sociais Na Autoestima e Autoconfiança Das Mulheres

    #50 | Como Potencializar o Impacto Das Redes Sociais Na Autoestima e Autoconfiança Das Mulheres

    A autoestima e a autoconfiança são uma construção, resultado de um processo que tem início lá na nossa primeira infância e que pode se estender até o final da nossa vida, a depender do quanto nós nos dedicamos a entender como elas se formam e dominar essa arte.

    Diversos fatores exercem um impacto na formação desse molde, dessa fôrma que vai dar corpo a coisas tão subjetivas mas que impactam nossas vidas de maneira tão intensa, como a cultura em que estamos inseridos, a forma como somos criados, nossas experiências ao longo da vida e diversos outros fatores, como a qualidade dos conteúdos a que somos expostos e que consumimos.

    E se estamos falando de conteúdo, estamos falando especialmente de redes sociais, que cada vez mais são a principal fonte de informação de todos nós, e dentre diversos estudos já existentes sobre o assunto, tanto esse efeito pode ser negativo quanto positivo sobre nós, e é esse o tema do Impulse Podcast de hoje:

    Como podemos nos blindar dos efeitos negativos e potencializar os efeitos positivos das redes sociais sobre a nossa autoestima e nossa autoconfiança?

    • 15 分鐘
    #49 | Mulheres Ambiciosas: Querer Ter Tudo É Ruim?

    #49 | Mulheres Ambiciosas: Querer Ter Tudo É Ruim?

    Há algumas semanas atrás, enquanto conversava com uma amiga sobre a tal dúvida que paira sobre a cabeça das mulheres que têm projetos de crescimento profissional muito bem estabelecidos e grandes, a de ter ou não ter filhos, eu perguntei pra essa minha amiga, para ajudá-la a clarear as ideias, o que era mais importante pra ela, se ser mãe ou se ter uma carreira exitosa.

    Ela nem titubeou e disse: “eu quero tudo! - talvez seja esse o meu problema”.

    Será mesmo, será que uma mulher ambiciosa, que deseja tudo na vida, sem precisar abrir mão de nada, será mesmo que ela tem um problema a ser resolvido?

    E inquieta com essa reflexão eu decidi trazer essa conversa aqui para o podcast:

    Por que uma mulher ambiciosa, alguém que deseja ter tudo na vida, que não quer ter que abrir mão de nada, sente uma pressão para fazer escolhas, como se não fosse possível para nós, mulheres, nos realizarmos em todas as áreas da nossa vida?

    • 13 分鐘
    #48 | Quando a Tomada de Decisão Sobre Ser Mãe Passa do Sonho ao Pesadelo.

    #48 | Quando a Tomada de Decisão Sobre Ser Mãe Passa do Sonho ao Pesadelo.

    Faz cerca de três semanas que o humorista e ator Fábio Porchat e sua esposa Nataly anunciaram a decisão de se divorciarem por uma incompatibilidade no desejo de serem pais, considerando que Fábio, além de ter impedimentos de fertilidade, sempre deixou claro em entrevistas que nunca quis e não quer ter filhos, e achou que a Nataly merecia a oportunidade de encontrar alguém que quisesse o mesmo que ela.

    Com toda a certeza, essa não foi uma decisão fácil nem tampouco uma decisão tomada da noite para o dia, ele mesmo diz isso no post-anúncio, mas foi uma decisão madura.

    Porém, é claro, como qualquer tema no Brasil, essa notícia acabou se tornando uma grande polêmica, muitos defendendo e outros tantos apontando o dedo para o casal, especialmente julgando o Porchat, pelo fato de ter se mantido firme na sua decisão inicial de não querer ser pai.

    É raro vermos isso acontecer porque o mais comum são mulheres que não estão certas desse compromisso, acabarem sofrendo muito com a pressão ou cedendo, para manter a relação com um parceiro que quer ter filhos, sendo que indiscutivelmente a maior parte da responsabilidade e do peso dessa escolha recai sobre a mulher, não sobre os homens, o que torna muito mais fácil ser pai do que ser mãe.

    E aí chegamos ao tema deste episódio do Impulse Podcast:

    O que fazer quando o processo de decisão sobre ter ou não ter filhos passa do sonho ao pesadelo dentro de uma relação?

    • 15 分鐘

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