9 集
Instrutora Virtual Victória
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- 教育
Sua instrutora virtual de práticas corporais. Podcast para inspirar nossa autonomia de movimento.
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Respiração Setorizada: Costas
Chamo de 'respiração setorizada' o ato consciente de sensibilizar determinada parte do corpo através da respiração.
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Respiração Setorizada: Costelas
Chamo de 'respiração setorizada' o ato consciente de sensibilizar determinada parte do corpo através da respiração.
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Respiração Setorizada: Baixo Ventre
Chamo de 'respiração setorizada' o ato consciente de sensibilizar determinada parte do corpo através da respiração.
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Respiração setorizada: Abdômen/Umbigo
Chamo de 'respiração setorizada' o ato consciente de sensibilizar determinada parte do corpo através da respiração.
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Respiração setorizada: Estômago
Chamo de 'respiração setorizada' o ato consciente de sensibilizar determinada parte do corpo através da respiração.
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Respiração Setorizada: Externo/Peito
Chamo de 'respiração setorizada' o ato consciente de sensibilizar determinada parte do corpo através da respiração.