14 集

Kahden naisen Heidin ja Pauliinan mietteitä elämästä. Siitä kun elämä läimäyttää avokämmenellä. Miten haasteiden kanssa eletään? Mitkä ovat askeleet kohti hyvää omannäköistä elämää.

Ajatuksia, myyttejä, viisauksia, epäonnistumisia, kehontuntemuksia, mielenliikkeitä ja tunteita. Itsensä tutkimista ja tuntemista.

Jokaisen jakson lopussa annamme kuulijalle tehtävän, kysymyksen, lahjan, jotta elämäsi olisi elämää itsessään, ilman että sen tarvitsisi olla täydellistä.


Instagramissa löydät meidät:
@itseninakoinenelama_podcast
@heidiforsell ja @pauliina.flang

Itseni näköinen eläm‪ä‬ Heidi ja Pauliina

    • 教育

Kahden naisen Heidin ja Pauliinan mietteitä elämästä. Siitä kun elämä läimäyttää avokämmenellä. Miten haasteiden kanssa eletään? Mitkä ovat askeleet kohti hyvää omannäköistä elämää.

Ajatuksia, myyttejä, viisauksia, epäonnistumisia, kehontuntemuksia, mielenliikkeitä ja tunteita. Itsensä tutkimista ja tuntemista.

Jokaisen jakson lopussa annamme kuulijalle tehtävän, kysymyksen, lahjan, jotta elämäsi olisi elämää itsessään, ilman että sen tarvitsisi olla täydellistä.


Instagramissa löydät meidät:
@itseninakoinenelama_podcast
@heidiforsell ja @pauliina.flang

    Erityinen sisaruus vanhempien näkökulmasta

    Erityinen sisaruus vanhempien näkökulmasta

    Tämä jakso on tehty yhteistyössä Erityinen sisaruus -toiminnan kanssa, joka on osa Kehitysvammaisten tukiliiton hallinnoimaa toimintaa. Erityinen sisaruus -toiminta nostaa esiin pitkäaikaissairaiden ja vammaisten lasten sisarusten huomioimisen ja tuen tarvetta.
    Jaksossa Heidin ja Pauliinan mietteitä erityisestä sisaruudesta heidän perheissään ja omissa elämissään. Vaikka perheen tarina olisi samanlainen, niin jokaisen sisaruksen tarina on erilainen. Millaista tukea meidän perheet ovat saaneet? Onko erilaisille tunteille perheessä tilaa?

    • 42 分鐘
    Erityinen sisaruus asiantuntijan näkökulmasta

    Erityinen sisaruus asiantuntijan näkökulmasta

    Tämä jakso on tehty yhteistyössä Erityinen sisaruus -toiminnan kanssa, joka on osa Kehitysvammaisten tukiliiton hallinnoimaa toimintaa. Erityinen sisaruus -toiminta nostaa esiin pitkäaikaissairaiden ja vammaisten lasten sisarusten huomioimisen ja tuen tarvetta.
    Jaksossa vieraana Erityinen sisaruus -toiminnan koordinaattori ja vertaistoiminnan suunnittelija Kehitysvammaisten tukiliiton Harvinaiskeskus Noriosta Katri Lehmuskoski. Jaksossa keskustelemme siitä, kuinka monin eri tavoin sisarukset saattavat erilaisiin tilanteisiin reagoida. Miten perheitä tai sisaruksia voidaan tukea? Millaisin pienin teoin sisaruksia voi arjessa huomioida? Miten erityislapsen etenevä sairaus ja kuolema voi vaikuttaa sisarusten tuentarpeisiin?

    • 47 分鐘
    Erityinen sisaruus sisaruksen itsensä näkökulmasta

    Erityinen sisaruus sisaruksen itsensä näkökulmasta

    Tämä jakso on tehty yhteistyössä Erityinen sisaruus -toiminnan kanssa, joka on osa Kehitysvammaisten tukiliiton hallinnoimaa toimintaa. Erityinen sisaruus -toiminta nostaa esiin pitkäaikaissairaiden ja vammaisten lasten sisarusten huomioimisen ja tuen tarvetta.
    Jaksossa vieraana Aino, jolla on kokemusta erityisestä sisaruudesta lapsuudesta aikuisuuteen saakka. Jaksossa keskustelemme siitä, millaisia tunteita sisaruus on kaikkein näiden vuosien aikana herättänyt. Millaisia kysymyksiä erityinen sisaruus herättää? Miten erityinen sisaruus näyttäytyy elämän eri vaiheissa, ja millaisia vahvuuksia erityisestä sisaruudesta voi oppia?

    • 51 分鐘
    Seksuaalisuus ja sen muutokset elämän eri käänteissä

    Seksuaalisuus ja sen muutokset elämän eri käänteissä

    Tässä jaksossa pohdimme mitä on seksikkyys ja miten itsetuntemus vaikuttaa omaan seksuaalisuuteen. Instagramissa löydät meidät:
    @itseninakoinenelama_podcast
    @heidiforsell ja @pauliina.flang

    • 41 分鐘
    Kehohäpeä ja oman pään sisäinen vihapuhe

    Kehohäpeä ja oman pään sisäinen vihapuhe

    Tässä jaksossa keskustelemme kehohäpeästä. Mikä ruokkii häpeää? Kerromme sisäisestä ankeuttajasta ja höpöhöpöstä sekä tissikomplekseistamme. Haastamme sinut herättelemään sisäisen rakastajasi. Instagramissa löydät meidät:
    @itseninakoinenelama_podcast
    @heidiforsell ja @pauliina.flang

    • 46 分鐘
    Äitipuolena uusperheessä ja uusperheen vanhemmuuden monet tunteet

    Äitipuolena uusperheessä ja uusperheen vanhemmuuden monet tunteet

    Tässä jaksossa Heidi ja Pauliina keskustelevat omasta kokemuksestaan äitipuolena elämisestä ja sen monista tunteista. Miksi äitipuolen rooli on haastavampi kuin isäpuolen? Pitääkö rakastaa kaikkia lapsia yhtä paljon? Mitä ärsytys voi kertoa itsestä? Instagramissa löydät meidät:
    @itseninakoinenelama_podcast
    @heidiforsell ja @pauliina.flang

    • 30 分鐘

關於教育的熱門 Podcast

6 Minute English
BBC Radio
五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast
樹洞香港 TreeholeHK
TED Talks Daily
TED
纵横四海
携隐Melody
Learning English from the News
BBC Radio
6 Minute Vocabulary
BBC Radio